女性贫血怎么办? 5
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女性贫血可以多吃大枣、枸杞、桂圆、莲子等等
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女性贫血大部份都是缺铁性贫血,所以应该补充铁剂或含铁多的食品,及加服一定量的维生素C.维生素C可以增加铁的吸收.
当然以不全是这个原因引起.
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喝赤豆红枣莲子汤,我妈妈现在就给我补,女生多多少少都有点贫血的
除此以外可以单吃红枣加蜂蜜,也是很补血的(每天早上空腹吃)
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贫血一定要找出它的原因,究竟是什么原因的贫血,病因治疗很重要,假如是营养性贫血,那么补充营养就行了,失血性贫血,我们要把病因找到,例如,是胃癌、肠癌引起的贫血,那我们要把肠癌肠癌开掉,贫血有时候只不过提示我们,这个病人有什么病,有时候不一定要急着给他治疗,除非贫血很严重,那我们要给他输血,或者是采取措施,一般的贫血,找到病因进行治疗,就行了。找到原因建议你饮用德浦固雪和茶 ,能将补血与补气结合在一起,气血双补。
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每天用红枣泡茶,我以前也贫血,脸色黄,现在天天喝红枣茶,脸色也很红润了。
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