Question

孩子小学，坐不住，记得快忘得也快，考试马虎，总是在 50—60 分左右徘徊，我该怎么办？谢谢！

Answer 1

　　这个年龄的学生普遍都存在这些问题，因为这个年龄段的孩子正是好奇心强烈、注意力难以集中的时期，尤其是男孩子。其实，成年人在课堂上能够保持高度注意力的时间上限，才仅仅是35－40分钟而已。
　　从您描述的情况看，您的孩子非常聪明，短时记忆能力很好；但是他欠缺良好的学习习惯，不善于巩固与复习，因此他将短时记忆转化为长时记忆的能力较差。可以推断出，他的行为与思维习惯上都带有相似问题，例如做事三分钟热度，甚至应付了事；做作业时，思考和分析不能深入。
　　通常，良好学习习惯的缺失与日常生活习惯有较大相关，那些从幼儿时期就开始被父母培养建立规律生活习惯的孩子，入学之后往往较容易形成良好的学习习惯。另一方面，当孩子的学习动机与兴趣得到充分激发，他会将学习视为一种乐趣，不会要应付着完成。
　　相信，一定有些事情，或者游戏、或者看书，能够让您的孩子保持长时间集中精神——这些事情就充分激发了他学习的兴趣与动机（学习是一个广义的概念，不仅指学科知识的学习）。
　　除了以上两方面较为共性的原因，还可能存在一些个人化的原因导致您的孩子不能长时间集中注意力，例如，他觉得现有学习任务难度较低、没由挑战性、不能吸引他等等。因此，要帮助孩子纠正不良学习习惯，首先要明确导致这种不良习惯产生的原因。建议您能带孩子去就近的学习中心，请专业教育咨询师给他做一个全面测评，找出导致问题发生的本质原因，再有针对性的制定解决方案。修正学习习惯不是一朝一夕能够完成的，仅仅依靠孩子的自我控制很难达到理想效果。
　　

Answer 2

培养一种运动方式，让其多余精力有地方可以发挥，另使其注意力专注。