中医进补大全上电子书txt全集下载
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由于工作繁忙,多数中青年健康透支的较多,不同程度上,或多或少会出现一些“未老先衰”的征兆,也就所谓出现“乏力症群”、“亚健康”的状态。以中医来说就是出现不同程度的各种虚证,所以人们需要进补。
进补可以补充人体所需的营养物质,调整人体脏腑功能,有助人体抗御疾病,达到保证健康,延年益寿的目的。进补对于婴幼儿能起到有助生长发育的作用,对青少年有益智健脑的作用,对新婚夫妇有助于优生的作用,对老年人则能起到延缓衰老的作用。进补还可美容护肤,美发护发,提高人的生活质量。
身体取其所需为营养,我们身体将不需要的营养从大小便排出,故营养永远都不会过剩,身体受到伤害,如抗生素的消炎,将身体器官伤害,无法吸收利用。如尿蛋白、糖尿……等是营养的流失,即国人所常说肾亏、败肾、气虚……等才要进补,故进补不是乱补,中医进补的作用包括以下三方面。
1.器官功能的恢复:受伤害的器官功能恢复,五脏气血调和,使营养自动生产,且……
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