我18岁、个子165CM、还能不能长高
我父亲172cm母亲162cm姐姐170cm请问、我还可以长高吗？用什么办法？可以长多高、我好像两年都没长过了、、...
我父亲172cm 母亲162cm 姐姐170cm 请问、我还可以长高吗？用什么办法？可以长多高、我好像两年都没长过了、、
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5个回答
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你的标准身高=（父亲身高+母亲身高）÷2+10
但是，你的身高距离大于小于10公分都是正常的
现在给你一个长高的方法:
1 保持每日9小时睡眠，占比50%
2 每日充足营养，占比30%
3 每日不少于2小时有氧运动，占比20%
你在22岁之前，可以一直保持这个习惯。
你会长高的！
0=-
但是，你的身高距离大于小于10公分都是正常的
现在给你一个长高的方法:
1 保持每日9小时睡眠，占比50%
2 每日充足营养，占比30%
3 每日不少于2小时有氧运动，占比20%
你在22岁之前，可以一直保持这个习惯。
你会长高的！
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多多锻炼哦。 可以长高的 对自己要都信心哦。
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我猜你能长到182cm
追问
有什么好办法吗、我都两年没长了
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你看你应该还可以长的，我高三还长了至少5厘米呢，现在183cm了
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