Question

怎么样快速的提高我说话的自信心

我在小学拼音没学好，说话晚好象3岁或者4岁才开始说话的，学期班拼音考试只得了70多，数学100，这样我的智力也没怎么问题呀，因为当时我不知道学习，就是这样的给考了那种分数。
只不过在上小学时报告没发准，当时被同学和别的班的人叫了一段时间，好象一个月多，哪个时候我就有不敢说话，怀疑自己了，和当时没怎么管，说话也不怎么严重，跟正常人没怎么太大的区别.
而到了初3面临中考，压力大，当时就想我要是一个人到外面上学怎么办，便开始想我说话了，而我也对自己的前途好象挺关心似的，便对说话的问题越想越多，也开始怀疑自己的说话越来越多了。
而就在我快中考的那时侯我说话便有口吃现象，说话累，说不出口，在那以前这些现象都没的，到后来我去上了技校，而当时我住了宿，那现象就已经很明显了。
别人给我说要我读书，我也读了至少有半学期，并却都是在校园读的，当时有好多人看我，我都给读了下来，平常也没少读，可我感觉好象没有怎么用，好象不是读不读书的问题（因为我有时候不怎么读书说话比我平常进步，而读了好久而没有我不读书的效果大，只觉得那时侯说话时心理舒服）。
就这样我呆了1年多也去我们家的个大医院检查了，医生说我没事。而当时我觉得心理比以前舒服了点，就这样别人说我比以前进步了，可我说话大多给别人说，别人还是听不清，就这样我又不怎么对自己有信心，就这样过了2年多，我这会是到外面上另外3年也就是大专。就在最近我又取乐我在的地方的个大医院去看，医生说我没事。
我现在很想尽快的把我的说话的信心提高，能要我的说话好好的说，像个正常人不紧张，因为我要是在象现在这样子的话，我肯定回毕不了业没工作。

说不定轻者我退学回家，重者我变成精神病，自杀都是有可能的。
谁有好办法来帮帮我呀。。
（心理医生我在过去的2年时也看过了次，可当时给我看的没怎么用。还半小时要了我50。）

Answer 1

一、平时多争取与三、五个人交流的机会。讲自己熟悉的事或人。如家人，身边发生的事，等等。

二、观察口才较好的人，记录其讲话过程，录音或者是背下来。模仿其语言与动作。

三、就简单的问题或情况，私下整理出思路，再在外人面前讲。讲完后，私下回忆刚才的表达顺序，有没有可改进的或是不错的地方。这样一方面增加信心，一方面改进下次的表达。

四、在有机会在较多人前表达时，一定要做极为充分的准备，要背下自己要说的话，甚至倒背如流，这样上台就会好点。上台前暗示自己是最清楚话题的，鼓励自己增加信心。如此机会有3次，那么你第四次就行了。
祝你成功！

Answer 2

其实不自信的原因都是因为有一定的自卑感，不知道你是因为什么而自卑。其实我以前也他自卑，我上大学读了2年，什么也没学，老上网（我是专科，今年还没毕业），其实我也是因为自卑，我不愿意是上课，我甚至认为自己就这样完了。今年我们大三就毕业了，我知道我不想这样的过一辈子，我也想过死，可是我一直记得一句话：如果连死都不怕，还怕什么？。我开始讨厌以前的我，我开始到处买报纸，看哪里有工作的地方，我找了个机械的厂子，9其实我学的是生物技术）。当我得到他们厂子通知我去的时候，我真的他别高兴，我想我并不是这么没用的。我并没有去这个厂子，但是我真的 很感谢他们，真的，因为他们给了我信心，我知道我还是有用的,9其实我并没有去这个厂子),其实我的内心一直想找一家和我专业相关联的企业,呵呵,过了几天,我真的找到了 .
我不知道你是因为什么而自卑,我现在有时候也会还有点自卑,可是我知道我已经不想在那样生活,我只是笑着对在斤毫 说;工作有的是,大不论我把老板炒了呗,呵呵!加油吧,没有人生下来就是卑微的!!!!

Answer 3

确实对着镜子演说必定能给你无穷的自信心,如果你真系好想提高自己的说话能力和自信心,镜子系完全能满足你的要求,细想一下当你每天坚持一段时间进行面对着镜子演说时,你自己会发现自己的说话能力会强了不少,面对台下的同学时心里面都会感受到无比的自信心,从而带动给你对演说的热情,又因为镜子能突出你的外在美,当你的内心每时每刻都存在着这份美的时候,那么你未来在任何场合演说都会得到成功的.

Answer 4

简单
首先自己多说话 读文章也行
其次在人多地方说话 在公园里 放声背诗
就是有一点 必须好意思 要不怕人
只有克服这些 你就自信了 而且是很自信
你试试看

Answer 5

我在小学拼音没学好，说话晚好象3岁或者4岁才开始说话的，学期班拼音考试只得了70多，数学100，这样我的智力也没怎么问题呀，因为当时我不知道学习，就是这样的给考了那种分数。
只不过在上小学时报告没发准，当时被同学和别的班的人叫了一段时间，好象一个月多，哪个时候我就有不敢说话，怀疑自己了，和当时没怎么管，说话也不怎么严重，跟正常人没怎么太大的区别.
而到了初3面临中考，压力大，当时就想我要是一个人到外面上学怎么办，便开始想我说话了，而我也对自己的前途好象挺关心似的，便对说话的问题越想越多，也开始怀疑自己的说话越来越多了。
而就在我快中考的那时侯我说话便有口吃现象，说话累，说不出口，在那以前这些现象都没的，到后来我去上了技校，而当时我住了宿，那现象就已经很明显了。
别人给我说要我读书，我也读了至少有半学期，并却都是在校园读的，当时有好多人看我，我都给读了下来，平常也没少读，可我感觉好象没有怎么用，好象不是读不读书的问题（因为我有时候不怎么读书说话比我平常进步，而读了好久而没有我不读书的效果大，只觉得那时侯说话时心理舒服）。
就这样我呆了1年多也去我们家的个大医院检查了，医生说我没事。而当时我觉得心理比以前舒服了点，就这样别人说我比以前进步了，可我说话大多给别人说，别人还是听不清，就这样我又不怎么对自己有信心，就这样过了2年多，我这会是到外面上另外3年也就是大专。就在最近我又取乐我在的地方的个大医院去看，医生说我没事。
我现在很想尽快的把我的说话的信心提高，能要我的说话好好的说，像个正常人不紧张，因为我要是在象现在这样子的话，我肯定回毕不了业没工作。

说不定轻者我退学回家，重者我变成精神病，自杀都是有可能的。
谁有好办法来帮帮我呀。。
（心理医生我在过去的2年时也看过了次，可当时给我看的没怎么用。还半小时要了我50。）