Question

如何在短期内瘦腿

Answer 1

简单的方法：每天上下班步行，晚上吃点稀的。如果距离远的话，可以推着自行车走一段骑一段，或者到有一定距离的汽车站坐汽车。这是我的亲身经历，我从208斤减到现在的160斤，至今没有反弹。如果我的方法能给你一点启发，我将非常高兴。

Answer 2

平时坐着时候可以双手锤锤大腿小腿，躺在床上时候多抖动双腿，这样有助于血液循环，达到排毒效果就可以起到减肥功效了。我也在减肥，现在一直在*哪儿购*论坛*里面交流学习呢，你也可以去那里交流看看。

Answer 3

瘦腿精油没用的 别看这擦上去火辣辣的以为是脂肪在燃烧 其实是假的，根本没用 我一同学是用网上看的那个七日减肥法的 就是饿几天 吃几天 注意适量 还有瘦腿就是在晚上睡觉之前做空中蹬自行车运动 真心有用 但是大姨妈期间就不要做了

Answer 4

短期瘦腿是不可能滴~~亲

瘦腿需要长期保养滴

平时控制一下饮食，油炸的东西不要吃得太多，多吃果蔬。

尽量抽时间做适量的运动……。

Answer 5

现在微薄上很多人在推荐瘦身精油,你可以去看看