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我现在刚上初一,但感觉思维和小学不一样了,我现在感觉生活很乱,现在我和别人交谈都有困难,比如:有一天同学叫我出去吃饭,他这样说:“走,出去吃饭。”我忽然就在想,什么叫“走...
我现在刚上初一,但感觉思维和小学不一样了,我现在感觉生活很乱,现在我和别人交谈都有困难,比如:有一天同学叫我出去吃饭,他这样说:“走,出去吃饭。”我忽然就在想,什么叫“走,出去吃饭。”,后来,别人说XXX我就会想什么是XXX。这是什么病?能治好吗?是什么引起的?
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3个回答
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你好,你说你在感觉生活很乱,忽然就在想,什么叫“走,出去吃饭。”后来,别人说XXX,你就会想什么是XXX。从你的描述来看,你这样的情况与强迫性穷思竭虑很相似,但是具体是不是需要详细的了解。
强迫性穷思竭虑的人在相当长的时间里固定思考某一件事情或某一个问题,如:“人为什么会说话”、“人是从哪里来的”、“1加1为什么等于2”、“为什么是物质决定意识而不是意识决定物质”,有些学生会反复的思考某一题目或知识点,等等。病人有时候明知这种思考是无意义的,但却无法控制自己不去思考。
我们通过去"想这个问题"的这一行为能够帮助我们缓解因焦虑而引起的痛苦,所以我们一旦感到焦虑的时候就会条件反射似的去想那个问题,所以对于强迫思维,我们 不要去关注并分析它,只要感受他来了它走了就行,也不要因为受到它的影响而放弃了我们的工作,而是要带着症状从事正常的工作与生活,该做什么还是做什么去就行,或许在这个过程中我们会感到很痛苦,但是我们还是需要忍受的,因为忍受短暂的痛苦之后,我们就能够解脱,带来长远的解放,所以不要拒绝痛苦而是接纳痛苦,并带着症状从事正常的工作与生活。
强迫性穷思竭虑的人在相当长的时间里固定思考某一件事情或某一个问题,如:“人为什么会说话”、“人是从哪里来的”、“1加1为什么等于2”、“为什么是物质决定意识而不是意识决定物质”,有些学生会反复的思考某一题目或知识点,等等。病人有时候明知这种思考是无意义的,但却无法控制自己不去思考。
我们通过去"想这个问题"的这一行为能够帮助我们缓解因焦虑而引起的痛苦,所以我们一旦感到焦虑的时候就会条件反射似的去想那个问题,所以对于强迫思维,我们 不要去关注并分析它,只要感受他来了它走了就行,也不要因为受到它的影响而放弃了我们的工作,而是要带着症状从事正常的工作与生活,该做什么还是做什么去就行,或许在这个过程中我们会感到很痛苦,但是我们还是需要忍受的,因为忍受短暂的痛苦之后,我们就能够解脱,带来长远的解放,所以不要拒绝痛苦而是接纳痛苦,并带着症状从事正常的工作与生活。

2024-05-11 广告
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应该算是思维方面存在一点问题."走,出去吃饭."的含义你难道还不知道么?多从正面理解,别砖牛角尖.
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我也有这方面的困扰 比如看书的时候, 最简单的叙事文字 有时看了 也不知道有没看懂 快速看完一篇英文 ,却根本不知道自己有没懂
实际上应该有懂的
我思维的问题大了 很多都是自然而然的 , 很遗憾因为长久以来的怀疑忧虑 养成了这么个坏习惯
实际上应该有懂的
我思维的问题大了 很多都是自然而然的 , 很遗憾因为长久以来的怀疑忧虑 养成了这么个坏习惯
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