三明治怎么做
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面包切好口鸡蛋放里面
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食材
主料
吐司片
21片
金枪鱼罐头
1盒
青豆粒
150g
玉米粒
150g
鸡蛋
5个
三明治芝士片
7片
辅料
黑胡椒粉
适量
盐
适量
植物油
适量
沙拉酱
适量
步骤
1.鸡蛋搅打成蛋液,锅里放适量的油,烧热加入两勺蛋液摊成蛋饼,以此方法将蛋液做成蛋饼。
2.金枪鱼罐头沥干水份,加入煮熟的青豆、玉米粒、适量的胡椒粉、盐、沙拉酱拌好。
3.取三片吐司,切去四周外皮,装入保鲜袋压实。
4.在第1片吐司片上舀上适量的金枪鱼沙拉。
5.盖上另一片吐司片,铺上1/4块蛋饼、1片三明治芝士,再铺上最后一片吐司片。
6.做好的三治明用手稍稍压实,对角切成三角形即可。用此方法将所有吐司片及夹心材料做成三明治就可以拿出来大家分享了。
小贴士
吐司片切下来四周外皮可以用烤箱烘干做成面包康。
主料
吐司片
21片
金枪鱼罐头
1盒
青豆粒
150g
玉米粒
150g
鸡蛋
5个
三明治芝士片
7片
辅料
黑胡椒粉
适量
盐
适量
植物油
适量
沙拉酱
适量
步骤
1.鸡蛋搅打成蛋液,锅里放适量的油,烧热加入两勺蛋液摊成蛋饼,以此方法将蛋液做成蛋饼。
2.金枪鱼罐头沥干水份,加入煮熟的青豆、玉米粒、适量的胡椒粉、盐、沙拉酱拌好。
3.取三片吐司,切去四周外皮,装入保鲜袋压实。
4.在第1片吐司片上舀上适量的金枪鱼沙拉。
5.盖上另一片吐司片,铺上1/4块蛋饼、1片三明治芝士,再铺上最后一片吐司片。
6.做好的三治明用手稍稍压实,对角切成三角形即可。用此方法将所有吐司片及夹心材料做成三明治就可以拿出来大家分享了。
小贴士
吐司片切下来四周外皮可以用烤箱烘干做成面包康。
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早餐三明治是一道早餐,主要原料是生菜、洋葱、鸡蛋、火腿、面包片、陈年车打干酪、盐、胡椒粉
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蔬菜三明治的做法
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