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健康减肥，杜绝饭后葛优躺，那“贴墙站”能减肥吗？
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lv_0_20200324221641
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2019-11-11 · 秉即秉正秉诚，安即身心安康。
秉安堂
秉即秉正秉诚，安即身心安康。秉即秉正秉诚，安即身心安康。秉安堂一直来以秉承传统文化，安民之康为己任，悬壶济世，本着一切以病人为中心，待病人如亲人朋友，治好病，留好印象，深受广大老百姓好评。
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可以的,但要讲究方式,一定要直,向上拔,有意识的收缩腹部提高臀部 ,把肩打开。感觉应该像在贴着墙站,头后部、双肩、臀部、小腿肚、脚后跟都贴着墙成一条直线,这样站出来很精神,对塑身也有效果。
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可以用中医减脂，不用节食也不会反弹，可以私信我
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