
一个乒乓球教练如何训练多名运动员
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这首先就要看一看队员的基础了。如果都是入门阶段的话,教练会比较麻烦,根据人数把队员分为两到三组。因为才初学,所以不宜打单球,教练要给队员发多球,一组打,一组捡球,如果条件合适,一组可以专门练习徒手动作,几个组交替进行多球训练。如果是有一定基础的,内容相对就比较丰富了。可以使用上述分组给队员发多球的办法。还可以让队员两个人一组练习,教练可以随时指点,也可以让队员互相发多球,教练也可以适当的进行单球的陪打训练。可以结合使用这些方法,进行指导。
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就先集合指导一下,完了叫他们自己练习,你可以转着随机指导
追问
这得要有基础啊
追答
必须啊
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首先要看队员的基础。
如果都是入门阶段的话,教练会比较麻烦,根据人数把队员分为两到三组。因为才初学,所以不宜打单球,教练要给队员发多球,一组打,一组捡球,如果条件合适,一组可以专门练习徒手动作,几个组交替进行多球训练。
如果是有一定基础的,内容相对就比较丰富了。可以使用上述分组给队员发多球的办法。还可以让队员两个人一组练习,教练可以随时指点,也可以让队员互相发多球,教练也可以适当的进行单球的陪打训练。可以结合使用这些方法,进行指导。
如果都是入门阶段的话,教练会比较麻烦,根据人数把队员分为两到三组。因为才初学,所以不宜打单球,教练要给队员发多球,一组打,一组捡球,如果条件合适,一组可以专门练习徒手动作,几个组交替进行多球训练。
如果是有一定基础的,内容相对就比较丰富了。可以使用上述分组给队员发多球的办法。还可以让队员两个人一组练习,教练可以随时指点,也可以让队员互相发多球,教练也可以适当的进行单球的陪打训练。可以结合使用这些方法,进行指导。
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有基础的好办,布置训练计划,然后指导就行。
没有基础的话,就先一起练动作,然后发多球让学生一个接一个打吧。。。
没有基础的话,就先一起练动作,然后发多球让学生一个接一个打吧。。。
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师傅领进门,修行在个人
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