
女人月经来不能吃什么水果?
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女性在月经期间一些水果却是不适合吃的,否则可能造成痛经、体弱乏力等问题出现。酸涩的水果不能食用,酸辣的食物可引起消化障碍或刺激经血排出异常,如酸梅、沙果、未成熟的酸味水果等。还有一些属性偏冷的水果不宜吃,会造成血液不流畅,寒邪侵入人体。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等。
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来例假不能吃性寒凉的水果。如黄瓜、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,及冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、海带、竹笋等蔬菜,还有酸涩的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,或是一些辛热食品,如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等,也都应该避免在经期内食用,以免造成血液不流畅的状况。
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一些属性偏凉的食物,例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等
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2020-07-06
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1、不能够经常吃西瓜,虽然西瓜里面含有的营养元素比较丰富,而且比较甜,但是西瓜是一种寒凉的瓜果,月经期间经常受到寒凉刺激,可能会不利于经血的排出,同时部分女性身体素质比较差,受到寒气入侵后可能会对子宫和脾胃产生影响,出现腹泻、痛经等各种症状,建议在月经期间最好不要吃此种水果。
2、月经期间最好不要吃柿子,柿子是一种性寒的食物,如果有痛经习惯的女性,最好不要吃这种食物,同时也不能够吃其他过于寒凉的水果,比如香蕉、杨桃等食物,月经期间可以多吃温性的蔬菜、水果,对身体有好处。
3、女性在经期前可以服用金巢安,它里面含有的成分都是含有植物雌性激素较高的,可以很好的调节内分泌,对女性身体有很好的改善。
2、月经期间最好不要吃柿子,柿子是一种性寒的食物,如果有痛经习惯的女性,最好不要吃这种食物,同时也不能够吃其他过于寒凉的水果,比如香蕉、杨桃等食物,月经期间可以多吃温性的蔬菜、水果,对身体有好处。
3、女性在经期前可以服用金巢安,它里面含有的成分都是含有植物雌性激素较高的,可以很好的调节内分泌,对女性身体有很好的改善。
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月经期间,女性大量出血,免疫力大大下降。有些人会出现痛经、腰酸、腹泻等不适。在这个“敏感期”,女性要少吃以下4种东西。
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