北方天气干燥,南方人在这边不适应,鼻子特别干,难受,有什么办法?

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娱粒粒
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2018-03-31 · 醉心答题,欢迎关注
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1、多补充水分

2、多吃些蔬菜水果

3、补充维生素

4、在室内添置加湿器

5、保持室内空气的湿度

南北差异,这个跟我国的地理位置,南北不同气候特点有着非常密切的关系。归纳来看主要有这么几点:

1、我国幅员辽阔。南北距离远,地理角度来说是南方低纬度北方高纬度,相差30多度。太阳在北半球冬季时直射南半球,导致南方太阳辐射强度和日照时间都强于或者长于于北方,温度较高。这个是纬度位置的原因,纬度位置不同导致太阳辐射不同。

而夏天呢,夏天太阳直射北半球,虽然辐射强度南方仍然大于北方,可是日照时间北方却长于南方,这样南北太阳辐射量的差别就不会想冬季这么大。温度差别也就没有这么大。

2、北方,冬季受蒙古西伯利亚的冷高压影响,经常有冷空气南下形成寒潮,使气温大大降低。南方则受来自海洋的暖湿气流影响,冬季大多是温和的。这个是气候的原因。

3、东西走向的山脉比如秦岭阻挡了冷气团的南下,使南方气温偏高而北方气温很底,温差自然就大了。这个是地形的原因。

在多个地理因素(太阳辐射,气候,地形)的综合作用下,使得我国南北温差冬季比夏天大很多。

忌常舔嘴唇:

有人认为嘴唇干裂用舌头舔可以湿润一些,结果却适得其反。唾液是由唾液腺分泌的,里面含有淀粉酶等物质,比较黏稠,舔在嘴唇上以后,就好像抹上了一层浆糊。水分蒸发完了,嘴唇会更干燥。如果嘴唇干燥不舒服,涂上不含色素及香味的润唇膏即可。

忌涂纯甘油:

人们平时使用的是含有20%水分的甘油,若用纯甘油,其吸水能力太强,会吸收皮肤里的水分,反而会使皮肤更干燥。

忌穿衣过多:

如穿衣过多过厚,则由于热量大,会使皮肤血管扩张,流向皮肤的血流增多,从而增加了散热。这样,反而降低了机体对外界温度变化的适应能力。

保持皮肤滋润,科学洗浴:

冬季洗浴有四忌:忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强,否则,极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂,让皮肤更为干燥,因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周2—3次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等,以保持皮肤湿润,防止皮肤表层干燥、脱落。

保温防寒: 

冬季气温低下,皮肤裸露部位极易冻伤,如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻,因而应注意这些部位的防寒保温,可围围巾,戴手套、耳套,穿棉鞋等保暖,还可随时摩擦双手和耳朵,适时进行、锻炼。忌穿潮湿的衣服、鞋袜,同时,手脸洗后要揩干后才可外出。

避免使用劣质护肤品:

劣质护肤品因质地不纯或含铅重,对皮肤有毒害作用。还有的化妆品含有某些易致过敏的香料,有的人使用后会过敏,甚至使皮肤色素增加,对皮肤造成伤害。冬季,在皮脂少的情形下,伤害更甚。

加强锻炼:

加强皮肤的锻炼,增强皮肤的适应能力,以适应寒冷的环境。可进行冷水浴、空气浴、日光浴、按摩等,或者坚持洗冷水脸,冷水擦身。

小麻花的麻
高粉答主

2020-11-12 · 星光不问赶路人,时光不负有心人。
小麻花的麻
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方法建议:

1、调整饮食结构,适当多吃蔬菜水果,多喝水,少饮酒,少吃辛辣刺激及煎炸食品。

2、保持平和乐观的心态,避免生气动怒。

3、经常用冷水冲洗鼻子,增强鼻腔的抗病能力,有助于缓解鼻衄的发生。

4、注意改善居室的空气湿度,若室内过于干燥,可使用加湿器或在室内多喷洒些凉水,增加空气湿度。

5、如果感到鼻子干燥不舒服,可向鼻孔里滴几滴香油或涂抹红霉素眼膏,润滑鼻腔,促进鼻黏膜修复,并可用开水的蒸汽熏一熏。

6、纠正抠鼻子的不良习惯,以免损伤鼻腔黏膜血管。

扩展资料:

中医经典《黄帝内经》曾提出:心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。这就表明,五官的功能直接反映了五脏的健康状况,它们的一些异常变化也代表了五脏隐藏的病变。

肺功能影响鼻子。中医学认为,肺气通于鼻,只有肺气调和,呼吸通畅,鼻子才能发挥正常的通气和嗅觉功能。在临床上,鼻塞流清涕,多为风寒袭肺;鼻子红,多是肺热或内火旺盛;鼻子干燥或经常出血,多是阴虚火旺。诸如此类,嗅觉不灵敏、经常咳嗽或呼吸困难等现象,都说明肺脏功能的降低,此时应注意戒烟和防寒,加强体育锻炼,多吃新鲜瓜果蔬菜。可以将白萝卜、梨、藕切片煮汤,加入冰糖后代茶饮,具有清火润肺、降气除痰的功效,尤适用于老人和儿童。

养肺最好的食物:白色食品,特别是大白萝卜,白萝卜生吃更能养肺。

参考资料来源:人民健康网-流鼻血,清热泻火

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佳尼斯
2017-07-24 · 百度认证:广州佳伲思抗菌材料有限公司
佳尼斯
广州佳伲思抗菌材料有限公司长期专注于防霉抗菌领域的研发与应用,主打产品为防霉剂、塑料抗菌剂、塑料纺织抗菌剂、防水剂、干燥剂、防霉片、除臭剂、防霉包装纸等,可对外进行检测、除霉翻箱和培训。
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多补充水分;多吃写蔬菜水果,补充维生素;在室内添置加湿器,保持室内空气的湿度。

方法:
1 多喝水,最好少量多次。少吃辛辣食物,避免上火,上火会加重鼻子的干燥。
2 多吃富含维生素A,B2,C等的蔬菜水果。补充人体内各种所需的维生素,维生素有助于皮肤锁水,也可帮助鼻子黏膜的恢复,改善鼻子干燥的问题。
3 在室内添置加湿器或在室内放置一盆水,增加室内空气的湿度。最好配个温湿计,随时知晓室内空气状况。
4 可以用棉签蘸红霉素眼膏涂抹在鼻子内,能起到润滑作用,还可以消毒杀菌。
注:鼻子干,难受。多半是由于空气过于干燥或者上火等原因引起的。鼻子干燥时,不要随便抠鼻子,容易碰破鼻子。严重时,最好就医治疗。
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洛迦诺26
2012-10-17
知道答主
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经常喷保湿喷雾,戴口罩,及时补充水分,条件允许就买个小的加湿器放在旁边吧,时间长了就会习惯的
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百度网友c73e55083
2012-10-17 · TA获得超过1077个赞
知道小有建树答主
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没啥好办法,买个加湿器能缓解些,然后自己得多喝水。
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