2个回答
展开全部
增强注意力不仅靠食物，还需要一些方法的， 人的注意力不集中有很多因素引起的，包括遗传，家庭环境，成才经历和生理因素等等，新起点速读速记这里有专门训练注意力的课程，老师教给大家很多的方法，比如舒尔特表格，专注力小游戏等等，这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。
本回答由网友推荐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
