颈椎病头晕怎么治疗
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首先需要到正规的专科医院治疗一下。可以选择保守治疗。治疗过程中注意:
坚持治疗,直到完全恢复。
治疗过程中如果遇到加重或者是不舒服及时和大夫沟通,完全可以缓解,但是不要因此放弃。
治疗之后一定要注意不要着急锻炼腰部肌肉,一定要先休息
和医生沟通后找一些适合自己的锻炼方式锻炼, 坚持一定要坚持,强度不需要很大,但是坚持一定能保持效果。
治疗过后自我锻炼和保护也是非常重要的。
1.不要长期的让脖子处于劳累状态。
2.如果是工作需要的话,最好就是1-2小时自我锻炼一下。
食物疗法
由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的,所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分,以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛。另外,如颈椎病属湿热阻滞经络者,应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜;如属寒湿阻滞经络者,应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物;如属血虚气滞者,应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。
矿泉水瓶治疗法
用500L的饮料瓶子,灌35度左右的温水,睡前枕于颈椎部位30分钟,平躺。
体操法
颈椎病患者可以自行点按、揉推、活动患部,会收到一定疗效。
方法是:1.头向前、后、左、右各倾十次,然后慢慢摇头,左转十次,右转十次;
2.左、右臂各摇动二十次;
3.两臂平伸,双手五指作屈伸运动五十次。每天可自行施术一次,一般1到2月即可见效
坚持治疗,直到完全恢复。
治疗过程中如果遇到加重或者是不舒服及时和大夫沟通,完全可以缓解,但是不要因此放弃。
治疗之后一定要注意不要着急锻炼腰部肌肉,一定要先休息
和医生沟通后找一些适合自己的锻炼方式锻炼, 坚持一定要坚持,强度不需要很大,但是坚持一定能保持效果。
治疗过后自我锻炼和保护也是非常重要的。
1.不要长期的让脖子处于劳累状态。
2.如果是工作需要的话,最好就是1-2小时自我锻炼一下。
食物疗法
由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的,所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分,以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛。另外,如颈椎病属湿热阻滞经络者,应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜;如属寒湿阻滞经络者,应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物;如属血虚气滞者,应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。
矿泉水瓶治疗法
用500L的饮料瓶子,灌35度左右的温水,睡前枕于颈椎部位30分钟,平躺。
体操法
颈椎病患者可以自行点按、揉推、活动患部,会收到一定疗效。
方法是:1.头向前、后、左、右各倾十次,然后慢慢摇头,左转十次,右转十次;
2.左、右臂各摇动二十次;
3.两臂平伸,双手五指作屈伸运动五十次。每天可自行施术一次,一般1到2月即可见效
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2017-06-28
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颈椎病头晕治病的根本是要把颈椎病治愈,颈椎病治愈了,头晕这样的症状就不会有了。
脖子后面中线开一条十厘米的口子,然后把椎管切开扩大,内固定,当然这一切都是麻醉后的事了,就像睡了一觉,能卧床三天到五天吧,然后下地活动,八天左右没问题了出院,回家静养三个月,然后复查一下,这期间得按照康复手册的要求去做,伤口是内缝合不用拆线,经历过了也觉得可怕,我的费用医院是五万元左右,加上其他消耗共六万多,脊髓型非手术治疗能好的人不多,如果后期出现行走困难,必须要手术,没有其他的方法,脊髓压迫久了会不可逆损伤,最佳手术期应该是出现症状后的半年内,旧病成医,我也是经历了才知道这些。 不过我现在不建议大家去手术,毕竟手术不是最好的办法。
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颈椎病自我锻炼日常疗法:在家庭和工作场所可自行掌握的治疗方法:1、调整枕头与睡眠体位。首先是枕头的选择。若引起颈椎病的病因是椎间盘突出或椎体后缘有骨刺者,枕头可稍低。如果病因是椎管后方韧带肥厚内陷,对脊髓后方形成压迫者,可将枕头垫高,枕头的形状最好是元宝形。其次是睡眠体位。可取侧卧位,或仰卧位,不宜俯卧,要使胸腰部保持自然曲度、双髋及双膝呈弯曲状态。2、纠正与改变工作中的不良体位。A、不断改变头部及颈部体位,避免长时间保持一种姿势。B、工作时间较长时,要定期远望。
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由于退行性病变,使颈椎骨质增生,压迫了神经会导致头晕,手脚发麻。要根治颈椎病只能用手术,但有一定的危险性。一般是采用理疗,药物治疗来缓解症状。
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