长期喝纯净水对人体有没有危害?
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纯净水是过滤过的饮用水,过滤有害物的同时也过滤了对人体有益的矿物质和微量元素。
常喝纯净水对身体有害
会缺钙
有了饮水机和纯净水,喝水似乎变得方便多了,但不久前,中消协正式发布消费警示,儿童和老年人不宜长期喝纯净水。
因为,纯净水是经过分离过滤装置的饮用水,一方面滤掉了水中的有害物质,另一方面也滤掉了对人体有益的矿物质和微量元素。儿童和老人身体中钙的需要量30%来自于水,长期喝纯净水的话,这部分钙的来源就没有了;另外食物中的钙比水中的钙吸收要来得慢,低很多。长期喝这样的水,不仅不能补充钙、锌等微量元素,体内已有的矿物质反而会被纯净水吸收排出体外。需要注意的是,桶装密封的纯净水,一旦启封与空气接触,24小时后,就开始滋生细菌。因此,把一桶纯净水喝上几周的做法是不可取的。
常喝纯净水对身体有害
会缺钙
有了饮水机和纯净水,喝水似乎变得方便多了,但不久前,中消协正式发布消费警示,儿童和老年人不宜长期喝纯净水。
因为,纯净水是经过分离过滤装置的饮用水,一方面滤掉了水中的有害物质,另一方面也滤掉了对人体有益的矿物质和微量元素。儿童和老人身体中钙的需要量30%来自于水,长期喝纯净水的话,这部分钙的来源就没有了;另外食物中的钙比水中的钙吸收要来得慢,低很多。长期喝这样的水,不仅不能补充钙、锌等微量元素,体内已有的矿物质反而会被纯净水吸收排出体外。需要注意的是,桶装密封的纯净水,一旦启封与空气接触,24小时后,就开始滋生细菌。因此,把一桶纯净水喝上几周的做法是不可取的。
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“纯净水”,就是将天然水经过若干道工序处理、提纯和净化的水。生产纯净水的工厂,专门采用天然地热矿泉水,再经过电渗析、离子交换、超级过滤、臭氧杀菌、氧处理,再经过自动化罐装线,装成瓶装纯净水。这种纯净水,彻底清除了原来地热矿泉水中各种离子。由此可见,纯净水在制作过程中,一方面去除了对人体有害的病菌,另一方面也去除了对人体健康有益的微量元素和人体必须的矿物质。所以经常饮用纯净水,时间一长,必然会造成人体的营养失衡。尤其是婴幼儿和青少年,正处在智力发育阶段,加上他们好动,损耗的无机盐和矿物质又多,故不宜经常喝纯净水,以免给他们的健康成长带来不利。
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纯净水适合长期饮用吗?长期饮用对身体有什么影响吗?
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