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人在睡觉的时候,人体的大部分血液会流向胃肠道等消化器官,而大脑在休息,血液就比较少比如人们在中午吃完饭后会感觉到头晕,比较倦,就是因为这时候人体的大部分血液流到胃肠道等消化器官去了你说睡觉时间太长,反而感到 众所周知，人为了维持生命，每时每刻都不能停止呼吸，即使睡着了也是如此。呼吸时，吸入氧气，保证全身各部的氧的供应，呼出二氧化碳，排出体内的代谢产物，因为人体细胞每时每刻都在进行着新陈代谢，因此每时每刻都需要氧气的 供氧不足 没睡好，不是身体也觉得很没力气感觉很累。休息好的人应该一起床觉得舒服。睡觉时胡思乱想，或者洗完头头发还没干就睡觉，醒来都会痛
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