早上空腹喝牛奶好吗？
13个回答
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不好，喝牛奶不能空腹，最好与一些淀粉类的食品同食 空腹时肠胃蠕动快，大大缩短了牛奶在胃里的停留时间，不利于营养消化吸收，如果喝牛奶的同时吃一些馒头、面包等淀粉类食物就可以帮助人体充分吸收牛奶的丰富营养。当然选择在饭后用牛奶也会有异曲同工的效果。
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不管是早上还是其它的时间，不建议空腹去喝牛奶，这样对肠胃不容易消化，不同体质的人不一样
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空腹喝牛奶到底好不好？会对身体造成什么伤害？视频里找答案吧
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空腹可以喝牛奶吗？
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不能空腹喝牛奶的。
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