Question

怎样去除晒斑

Answer 1

　第一招：注意保养
　　坚持良好的饮食习惯，参加运动，调节情绪，必要时辅助中医治疗，调节内分泌；用手掌的摩擦力量，促进血液循环，这样有利于舒展皮肤组织，舒缓肌肉组织的疲劳。
　　第二招：注意日常饮食
　　最有效的祛斑方法，不喝浓茶，不吃色素很重的食物比如说酱油拌饭，做定期的运动；保证水分摄入充足（每天8杯水），睡眠充足；保持良好的心态。
　　第三招：蛋醋溶液美白祛斑
　　最有效的祛斑方法，蛋醋溶液的制作方法是：将新鲜的鸡蛋洗干净，然后放在一斤的优质米醋里，大概等一个月左右，蛋壳融化掉之后就可以使用了。食用的方法：取出一汤勺醋蛋液，再加点温开水饮用即可，每天坚持喝一杯可以消除你面部的斑点。还有一种方法是，将鸡蛋泡在醋里，等蛋壳软化之后，取出其中的蛋清，涂抹在斑点处，过15分钟洗掉，每天坚持面部斑会消除。

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Answer 2

Answer 3

黄褐斑是面部的一种色素沉着性皮肤病，以成年女性多见，为淡褐至深咖啡色斑块，多呈蝶形分布。主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病以引起；另外还有日晒，内分泌失调等原因。黄褐斑本身虽对健康无害，但有碍美观。有没有什么有效地去除黄褐斑的方法呢！多吃水果也可以防治黄褐斑。
柠檬;柠檬的祛斑美白效果就不用多说了，但一定要注意的是：柠檬肉才可以，而柠檬皮却刚刚相反，所以记住了，千万别要柠檬皮。
樱桃;樱桃自古以来就被认为是美容祛斑水果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13 倍，苹果的20 倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。
石榴;石榴自古以来就和女人有缘分，最著名的就是石榴裙。娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。可以使细胞免于环境中的污染、UV 射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。
葡萄籽;葡萄籽的抗氧化效果不仅是维生素C的20倍，更是维生素E的50倍。葡萄籽含有大量的OPC抗氧化剂，OPC是一种强效类黄酮，主要存在于表皮与种子里，红色葡萄籽尤其是OPC的有效来源，是增加人体内抗氧化活动的潜在关键，可保护免疫氧化损伤，并延缓老化过程。