足球后卫怎么打
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1. 首先一个很基本但很关键的需要别人解答的题目-------站位需要别人解答的题目。有些人会问边后卫就站边路有什么好说的?确实边后卫的确应该站边路不外要记住以下几个被很多人忽视的需要别人解答的题目:A: 站的位置不要太靠边,要往中心靠一点。保持好与中后卫的距离,站位随着中后卫的移动而移动(中后卫上前助攻要视情况而决定是补位还是配以及上前)B: 当对方球员带球进攻时,不要一味上抢,如果离底线距离较远就随球移动,与对方球员保持好距离。在同时要防止对手内切,以是应该做到让边不让中(即卡内放外)。将对手逼到底线,他的技术与速度都不会很好滴发挥。如果对手实力很强大,也一定注意万万不要让他传出地面球传中(很重要)。他传出高球都好办,应为在业余比赛中(出格是中学里)一个头球能力很好的前锋几乎不存在。2.站位其实就是为了更好地防守,作为一名边后卫防守的主要三个技术是:卡位,抢断,铲球。首先说说卡位的需要别人解答的题目,一是卡位必需需要极快的转身速度。以是你的身高就像上文所说的不能太高,不然就会对你的防守产生消极的影响。二是你要有一定得爆发力,转身后利用冲刺速度将对方前锋与玩具用自己身体将其隔开,这样就让其落空控球权。但此时万万不要掉以轻心,落空球权的他一定会疯狂的反抢,因此为了保持控球权,我建议接纳以下几点方法:A:强吃身体,利用球的惯性将它护出边(底)线。B:将球破坏出边线,此方法是当对方前锋身体过于强壮时接纳或是体力透支情况下接纳。C:如果你对自己的脚下技术很自信,你不妨尝尝得到球权后直接过掉他。其次讲的是抢断,抢断具有一定的风险,如果自己判断失误后地出脚抢断很容易照成自己身位的丢失。以是行动之前要掌握以下技术:A:跟着对手移动,一朝发现他带球过大就迅速用脚将球捅出他的节制范围。B:如果前锋带球很谙练(球就像粘在他脚下)你就不好去捅球了,此时你需要判断好球路,用脚弓去封堵,开弓没有回头箭,一朝出脚封堵就必需将自己全身力气集中在封堵脚上,肌肉绷紧,不要放松,不然你会受伤。利用这种技术你不仅破坏了他的球权,你还会得到球权。注:这里我只是浅显的议论一下最基本的抢断方法,最佳是自己在比赛中积累经验。! 注意在侧面防守最佳用捅,正面防守就用脚弓封堵。最后说的是铲断,若你是一名初级中学生,这种技术你最佳不要使用,因为对于你尚未发育完好的身体来说它太危险。对于高中生来说铲球虽则精彩但它毕竟它对任何人来说都有一定的危险。我来讲一下铲球中的技术之一,滑铲,滑铲只能作为最后一招来使用。如果可能,你应该只管即便保持站立,但如果对手离你较远而无法使用正面或者侧面抢断,你只能侧滑到他的下面把球破坏掉,不外在滑到对手下面的时候,你的身体要尽可能放平以做出干净利索的触球,之后增速脱离。3. 边后卫的补位需要别人解答的题目。场上的位置要根据球场上的形式的变化而变化,出格要留意本方的中后卫的位置,如果中后卫助攻上去或是被对方过掉,就一定要注意去补位。当对方的进攻在另外一侧时,作为边后卫的你就必需向中路靠,进行盯人,与此同时还要留意自己防守的一边儿,看是否有人插上以防对方大范围转移。4. 业余比赛一般不纯在造越位的需要别人解答的题目,以是防守时万万不要站成一个平行线。让防守阵型有个纵深。三:最后说说边后卫的进攻需要别人解答的题目。边后卫的进攻形式与其他位置的队员同样,都分为以下两种体式格局:A:拿球后,通过后场传球进行策动攻势。B:得球后,沿着边路狂奔到底线传中或是内切找机会。到底用那种方法呢?在任何情况下要保持冷静,明白自己的职责---------防守。因此我建议进攻接纳熬头种方法,可以用长传转移到另外一侧或是直接找前锋与边前锋。当然如果你脚法与力量都够,你也可以传对角线。这样的转移会让对方的防守出很大的纰漏。当然,如果自己拿球后,发现没有接应点或是边路很空时,当然可以采取第二种方法。最后提醒:只管即便不要往自己中路传球,你在实践中就会发现为什么。理论不好说 还是平时多踢踢就有感觉了四后卫,进攻时要求边后卫时常插上,以是体质要好,体能要相当超卓,要有很快的速度以及一定的技术,传中能力也要优秀,能往中路输送炮弹.具备一脚远射的能力再好不外了.防守时,能迅速到位,身高以及头球技术不是最主要的,铲球技术以及区域防守意识要强,用灵活出脚以及卡位破坏对方进攻,为防守赢得时间.三后卫,基本不参与进攻,因为中前场人次多,参与边路进攻的也多.此时作用以及中后卫同样,那身体对抗,弹跳以及头球是关键,铲球以及盯人也要很好,一般比较高大以是转身速度慢,启动速度也慢,这样队友间的协防以及补位意识就很重要,防守的站位一定要好.盯住求,别管对手的脚下把戏,看准时机就铲球多存眷下队友的位置边后卫太差
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