Question

一百米赛跑没有助跑器的情况下，别人都站立式起跑 我蹲距式对我会不会有利？

Answer 1

我来告诉你吧 我跑步还好 在我们学校 如果在没有助跑器的情况下 你蹲起跑一定是吃亏因为奥运会或者什么赛事的没有助跑器大家都是站起跑的不可能蹲起助跑 建议你还是站起吧 至于姿势因人而宜 如果你右脚力量大的话就左脚在前 左脚力量大就右脚在前 因为跨出第一步的要速度快力量大的那只脚总之不能输在起跑线前一点点要不然100米没希望了 祝你好运

Answer 2

个人认为蹲踞式比较稳，没有什么意外，
只要你起跑反应好，怎么样都不吃亏

Answer 3

一要看你自己习惯哪种方式，而要两种方式都接触一下，看哪种比较适合你，或者说哪种效果好，不会有太大悬殊的。

Answer 4

蹲起式是最合理的，站立跑前期加速没蹲起式好。建议你用蹲起式。