Question

为什么昨天晚上做的梦早上起来就忘记了？

Answer 1

人的睡眠不是一个单一的进程，而是慢波(约90分钟)和快波(10～30分钟)这两种睡眠阶段的反复交替。也就是说，每晚的整个睡眠过程中，以慢波睡眠每90分钟为一间隔，越近睡眠后期，睡眠的时间越长。一个人醒来后，能否叙述他所做的梦，这与他是从什么睡眠状态中醒来有密切关系。如果你正好从快波睡眠之中醒来，对梦境的记忆就会比较清楚；如果是从慢波睡眠中醒来，就几乎对梦境毫无记忆或感到从未做梦。

Answer 2

根据弗洛伊德的解释梦是愿望的达成，每个人晚上都要做四个梦左右，但是 有的梦我们记得，有的梦我们不记得。有些梦我们知道我们有做过，有些就是做了也不知道自己有做梦。做梦的时候我们的眼球会滚动。

不记得或者很容易忘记是因为做梦的时候 我们正处于无意识状态，如果刚好我在做一个梦，而还没做完梦我们就醒了，那么那个梦我们就非常容易记住。不然，就几乎记不住。

梦还有一个特点哦，大部分的梦是没有黑白的，只是很少很少的梦是彩色的，下次留意下看是不是这样哦。