Question

额头长包怎么回事

Answer 1

你好，额头长包，可能是压力太大，容易脾气不好，造成心火和血液循环有问题。要养成早睡早起的习惯，让睡眠充足，并且多喝水。长痘痘的原因，是分很多种的，要全方位的对自身进行调理：
1、在饮食方面要多吃点水果，多喝水，不要吃过于咸、辛辣、油腻的食物，干果最好也少吃，像炒瓜子，花生之类的。不要吃含动物性激素的食物，不要吃动物的肾脏，狗肉之类的。最好是吃比较温和清淡的食物。尽量让自己的皮肤分泌正常。
2、外部调理，你可以用一下去痘痘、痘印的面膜、霜，或者水之类的。