Question

抽烟会让人精神萎靡和嗜睡吗？

为什么我吃完饭后，只要抽一支烟就变得特别特别的困？求解！！！

Answer 1

刚吃完饭，胃肠蠕动加速，全身血液循环也在加速，大脑的供血供氧都在消化系统上，不易看书，不易立即睡觉。更不适宜剧烈活动，饭后不宜立即洗澡，如果洗澡，大脑需要大量的血液循环，大脑缺氧，易导致晕厥。
饭后吸烟。尼古丁又可促使血小板聚集。烟雾中的一氧化碳与血红蛋白结合形成碳氧血红蛋白，影响红细胞的携氧能力，造成组织缺氧，从而诱发冠状动脉痉挛。由于组织缺氧，造成代偿性红细胞增多症，使血粘滞度增高.吸烟者发生中风的危险是不吸烟者的2～3．5倍

所以，饭后抽烟感觉困，应该和你吸烟有很大关联，请把饭后吸烟戒除！长期下去，对您的身体损害很大！如能把烟戒除更好！不光是为了你自己的健康，还有您的家人和朋友！

Answer 2

吃完饭，血液涌到消化系统，大脑相应缺血，从而趋向“缺氧”，应该心情趋于平静和放松。因为烟瘾的发作，引起压力，导致无法放松，只能通过吸烟摄入尼古丁，缓解烟瘾的压力，此时身体回到一个常态，约等于不吸烟者的饭后状态，于是进入放松状态。如果身体不是太健壮，或者各人体质区别，那么进入放松和趋于嗜睡状态是可以理解的。血液从脑部撤出，去了胃部，血液运输氧气和养分，少氧气和养分必然嗜睡。

Answer 3

与健康状况有关，抽烟可能会使人变得精神异常，感受到的时候就应戒掉吸烟。

Answer 4

还晕晕的是不？像神仙一样是不？这就是人为啥要抽烟的原因撒，尼古丁使然

Answer 5

　　吸烟减少寿命：提到吸烟的危害，我们不得不谈就是寿命，根据有些调查显示，平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命，当然这个数字不一定准确，但是有一点可以肯定的是，不吸烟者比吸烟者要长寿。
　　吸烟影响睡眠质量：根据德国科学家的一项最新调查表明，吸烟的人睡眠时间比不吸烟的人要少，并且睡眠质量也较差。其中尼古丁是影响睡眠的罪魁祸首，睡眠质量差不仅会让人在清醒后精神状态差，一些研究还显示，如果习惯性睡眠质量差，还会产生肥胖、糖尿病、心脏病等健康问题。
　　吸烟影响生育功能：据研究调查表明，长期吸烟者的精子受精能力较不吸烟者下降了75%。 罪魁祸首仍然是香烟中的尼古丁，因为精子可以识别尼古丁，并对它产生反应。长期吸烟使得人精子中尼古丁受体超载，从而使得受精的能力下降。
　　吸烟增加流产危险：孕妇吸烟不仅危害自己的健康，同时还可能对肚子里胎儿造成伤害，香烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，子宫血管因此受累。吸烟使怀孕早期容易发生流产，到中期发生怀孕期间最危险的并发症之—妊高症。
　　吸烟导致肺部疾病：吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。 吸烟可引起中央性及外周性气道、肺泡及毛细血管结构及功能发生改变，同时对肺的免疫系统产生影响，从而导致肺部疾病的产生。