Question

怎样安排每天的学习计划

Answer 1

学生每天学习的时间是有限的，如何合理安排时间，大有讲究。　
　有些同学忙一阵子数学，烦了再看语文，累了就看一会电视，一晚上下来，什么东西也没学到。也有些同学认为晚上学习效率高，熬夜到三更半夜，导致白天疲惫，精神不集中，脑子反应迟钝。这些做法都是不可取的。而如果学会了合理安排学习时间，学习效率就会大大提高。
　　
在学习时间安排上，有一个著名的公式：8-1>8，意思是从8小时中拿出1个小时进行体育运动、娱乐或休息，表面上只学习了7个小时，但由于精力充沛，其效率远大于连续不断地学习8个小时。这也就是我们常说的学习要注意“劳逸结合”。在学习感到大脑乏力，精力不集中，有厌倦情绪时，就要停下来，休息一下，做一些文体活动，这样才能使自己头脑保持清醒，以充沛的精力做下一件事。

早上6点-8点
　　可安排对功课的全面复习
　　一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。
　　早上8点-9点
　　可安排难度大的攻坚内容。
　　据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。
　　上午9点-11点
　　对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
　　试验表明这段时间短期记忆效果很好。
　　正午13点-14点
　　最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。
　　饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。
　　下午15点-16点
　　可合理安排那些需“永久记忆”的东西，学习计划《如何安排每日学习计划》
　　调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。
　　傍晚17点-18点
　　适宜做复杂计算和费劲作业。
　　试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。
　　晚饭后
　　可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。
　　应根据各人情况妥善安排。
　　在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。
　　在总体计划的基础上，注意小块的时间安排，既要抓紧时间，又该有张有弛，这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考，才能考好！
　　【注】时间安排上，切忌不要安排的太密集，注意留出一些灵活机动的时间，以备一些突发情况发生影响计划实施：）
　　【实例】一位高考优秀考生的每日作息时间表：
　　每天6：00起床， 6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排；中午午休；下午2：00-4：00复习化学，4： 10 -6：10复习物理；晚上2个小时复习语文；其余时间机动。

Answer 2

如果能坚为了利用好时间，你要好好安排每一天的学习生活。持做到以上几点，你肯定就能拥有健康的身体了。长大以后，你就会真正明白，健康每个人都知道时间有多么宝贵，你也听说过“泼出去的水无法收回，流逝的时光不会倒转”这话吧？
正因为这样，天下的父母都想帮助孩子从小就学会珍惜时间，把握好时间。你也听听爸爸要讲的话，学会好好利用时间，好吗？
为了好好利用时间，首先要计划好一天的学习生活。这就是说，从早晨起床到晚上睡觉，你要把一天内的活动都安排好。如果你没有计划，随心所欲、马马虎虎地过日子，不知有多少时间会被你白白地浪费掉呢。这是非常愚蠢的行为。
让爸爸把你的一天说说看怎么样？你一般下午2点放学，然后去补习班学习一个半钟头。补习班的功课结束后，你就赶回家看卡通片，之后又玩电脑。要是催你吃饭，你就勉强过来吃两口，吃完了马上又接着玩电脑。
只有等玩过瘾了，你才会想起做作业。有时你困得连作业都没做完就睡着了，好几次都是爸爸把你抱上床的——这就是你的一天。
这么生活，你自己不觉得害臊吗？如果你一直这样，什么计划都没有，总是随心所欲，那你以后能有好的发展吗？
从今天开始，你要养成放学回家马上做作业的习惯。通常，晚些时候做作业不仅不能保证质量，也达不到学习的真正目的。作为学校学习的延伸，作业能让你掌握独立学习的方法。因此，只有从学校或者补习班回来以后马上做作业，你才能得到事半功倍的效果。
你可以适当地缩短玩电脑、看电视的时间。如果你不做作业就玩电脑或者看电视，爸爸会觉得很失望。这并不意味着爸爸不让你看电视，只是要求你哪怕有再好玩的事也等做完作业再说。如果你能认真完成作业，爸爸就允许你每天看两小时的电视或玩两小时的电脑。
孩子，你的日程表里不可缺少的是运动。你喜欢慢跑和跳绳吗？轻松的运动比吃力的运动要好，做完运动后人的身体会很舒服，精神也会很饱满。
睡觉之前写一写日记怎么样？边写日记边想一想，今天自己的计划是否完成了？如果没有完成，就要反省自己，第二天一定不能再这样。
下面这份日程表安排得很合理，你喜欢吗？
早晨8点：起床
上午9点：上学
下午2点：放学、吃点心
下午3点-5点：去补习班、做作业
下午6点-8点：玩耍、锻炼
晚上10点：写日记、睡觉
你看，这样过一天，生活是多么充实的呀！这样安排时间的话，你既完成了学习任务，又锻炼了身体，而且还能玩得很开心。还有，周末通常时间比较多，我们利用周末的时间，做一些平时没空去做的事好不好？周末待在家游手好闲可不好。要么跟爸爸一起上图书馆看书，要么就出去旅行吧。
当然，爸爸并不是非要你按照上边的计划安排生活。因为执行计划的不是别人，而是你自己，所以你可以自己制定出你认为最好的、行之有效的计划，然后一步一步地去完成它。
是用任何东西都换不来的无价之宝。

Answer 3

如果能坚为了利用好时间，你要好好安排每一天的学习生活。持做到以上几点，你肯定就能拥有健康的身体了。长大以后，你就会真正明白，健康每个人都知道时间有多么宝贵，你也听说过“泼出去的水无法收回，流逝的时光不会倒转”这话吧？
正因为这样，天下的父母都想帮助孩子从小就学会珍惜时间，把握好时间。你也听听爸爸要讲的话，学会好好利用时间，好吗？
为了好好利用时间，首先要计划好一天的学习生活。这就是说，从早晨起床到晚上睡觉，你要把一天内的活动都安排好。如果你没有计划，随心所欲、马马虎虎地过日子，不知有多少时间会被你白白地浪费掉呢。这是非常愚蠢的行为。
让爸爸把你的一天说说看怎么样？你一般下午2点放学，然后去补习班学习一个半钟头。补习班的功课结束后，你就赶回家看卡通片，之后又玩电脑。要是催你吃饭，你就勉强过来吃两口，吃完了马上又接着玩电脑。
只有等玩过瘾了，你才会想起做作业。有时你困得连作业都没做完就睡着了，好几次都是爸爸把你抱上床的——这就是你的一天。
这么生活，你自己不觉得害臊吗？如果你一直这样，什么计划都没有，总是随心所欲，那你以后能有好的发展吗？
从今天开始，你要养成放学回家马上做作业的习惯。通常，晚些时候做作业不仅不能保证质量，也达不到学习的真正目的。作为学校学习的延伸，作业能让你掌握独立学习的方法。因此，只有从学校或者补习班回来以后马上做作业，你才能得到事半功倍的效果。
你可以适当地缩短玩电脑、看电视的时间。如果你不做作业就玩电脑或者看电视，爸爸会觉得很失望。这并不意味着爸爸不让你看电视，只是要求你哪怕有再好玩的事也等做完作业再说。如果你能认真完成作业，爸爸就允许你每天看两小时的电视或玩两小时的电脑。
孩子，你的日程表里不可缺少的是运动。你喜欢慢跑和跳绳吗？轻松的运动比吃力的运动要好，做完运动后人的身体会很舒服，精神也会很饱满。
睡觉之前写一写日记怎么样？边写日记边想一想，今天自己的计划是否完成了？如果没有完成，就要反省自己，第二天一定不能再这样。
下面这份日程表安排得很合理，你喜欢吗？
早晨8点：起床
上午9点：上学
下午2点：放学、吃点心
下午3点-5点：去补习班、做作业
下午6点-8点：玩耍、锻炼
晚上10点：写日记、睡觉
你看，这样过一天，生活是多么充实的呀！这样安排时间的话，你既完成了学习任务，又锻炼了身体，而且还能玩得很开心。还有，周末通常时间比较多，我们利用周末的时间，做一些平时没空去做的事好不好？周末待在家游手好闲可不好。要么跟爸爸一起上图书馆看书，要么就出去旅行吧。
当然，爸爸并不是非要你按照上边的计划安排生活。因为执行计划的不是别人，而是你自己，所以你可以自己制定出你认为最好的、行之有效的计划，然后一步一步地去完成它。
是用任何东西都换不来的无价之宝。

Answer 4

你好，学习最重要的就是跟着老师走，上课听讲，下来之后总结、归纳、理解记忆、做题实战运用。关于学习计划，要根据自己的学科情况、薄弱科目，合理规划时间，查缺补漏、复习提升。

学习计划的完成需要高效率的学习方法，只有高效的学习才能事倍功半。我通过练习“精英特速读记忆训练”来激发大脑潜能，提高学习和复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活我们“脑、眼”潜能，培养我们直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发音现象，越过由发声到理解意义的过程，形成眼脑直映式的阅读方式，实现阅读提速、整体感知、理解记忆、注意力集中的飞跃。

用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把我们的阅读速度提高5-10倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。目前，我们学校很多班级开展的假期速读速记训练班，用的就是精英特快速阅读记忆训练系统。

更多关于学习的内容可以到百度贴吧《高效学习法》吧交流讨论，里面有很多值得借鉴学习的内容。

Answer 5

首先最重要的是安排学习任务!安排好的学习任务一定要写下来,做完一件划掉一件.如果没有做完安排好的一天的学习任务,就不允许睡觉.几天过后,你自然就能够根据自己的情况安排一个适合自己的学习计划了!