Question

怎样才知道自己是否还能长高?

停止长高有什么特征,会出现什么情况,还有介绍长高的方法给我`我说说我自己的情况先吧`我今年20岁了,到12月份就21了,现在的身高是1.65,好象有3年没长高过了,从读小学,初中到现在读中专一直都很少运动,可以说是基本上不运动的,一直都有偏食的习惯,以前一直没在意自己的身高,到现在我才发觉事情的严重性,我想问如果现在开始每天运动和喝牛奶会长高么,还有喝什么样的牛奶好,吃什么样的钙片可以长高,对了我爸爸的身高是1.63,妈妈是1.56.我按照计算过了我应该可以长到172的啊,你们帮看看是不是,我看了很多这样的问题,回答都是一样的,希望你们不要复制那些来给我,希望你们耐心看看帮我解答,谢谢各位了,答的实际的话我会加分的.

Answer 1

想长高其实不需在意吃什么喝什么,唯一需要小心的是煮菜不要放太多盐，因为盐乃增高之大敌，应尽量养成少吃盐的习惯，让家里负责煮菜的那位记住了。巧克力和牛奶尽量不要同时吃，因为这样会影响对牛奶营养的充分吸收.平时的运动我选择快速跑步，跑了一身汗之后我再用一次高人一等，睡前也必须用。这些都是我这两年的长高体会，应该对你有用。还有，我以前经常熬夜，但为了长高我更正过来了。

Answer 2

25岁之前都是可以长高的,就算过了发育期也可以,现在开始多加锻炼就行了,只要相信自己就能做的到,你要快快长高哦`

Answer 3

不能偏事, 多打篮球,! 每天,喝一杯牛奶,吃一个鸡蛋..! 多跳,,! 还有可能可以长高,! 试试,!

Answer 4

长高前会做特别的萌萌的，我自己突然踩空。二会出现生长痛。三睡觉的时候突然抽搐踢腿。四饭量突然变大。五鞋子更换频繁

Answer 5

最科学的方法就是去测骨龄，，一般到二十还在长个，，请采纳