Question

游泳时不小心呛水怎么办？

Answer 1

　　一旦不小心呛水，首先放松舒缓心情，大声咳嗽几下，把气管里的水吐出来，接着尽快上岸休息一下，避免心情紧张而造成连续呛水。可以：
　　1、先学会在一边换气，一般右边换容易一点。
　　2、初学时划臂速度要慢，每第四臂开始时低头颔首，手出水面时头开始回来，手和头同时还原。
　　3、换气时头顶朝前，不要抬起，脖子为轴，下巴向肩窝方向转动，眼睛向后看。
　　4、动作熟练后，练习左边，然后结合起来，一般左右轮流换气，采取三臂换气。
　　5、即使有水进入口中，不要急，在下一次换气时吐出即可，关键是不要让鼻子进水，即使呛到水其实也没什么，只要不是很频繁就可以了，从来都不呛水是不可能的。

Answer 2

游泳时如何在水中避免呛水？教你一招

Answer 3

游泳时不小心呛到更不会一下就呛死，大多被呛死的都是反复被呛窒息而死的。呛水是因为水进入鼻腔造成的，而进入口腔一般只是容易喝水，不容易被呛。所以万一呛着了，打喷嚏、咳嗽、喝水都没关系，关键是千万控制住，不要用鼻子呼吸。记住了这点，就不会有危险。 另外呛了以后，要用大蛙姿势，尽量多地把头浮出水面，等呛劲儿过后，就没事了，可以继续游玩。 即使是在深水、旁边没有岸地方也没有关系，因为你能游的深水出，就具备了一定的游泳能力，用上述方法可以轻松解决呛水问题。