Question

为什么有些人很容易出汗，出汗多是不是身体素质不行？

Answer 1

　　陆教授介绍说，人在运动时，会产生很多的热量，因此需要通过蒸发（出汗）、对流、辐射等方式来将这些热量散发出去，达到调节体温的目的。从生理学的角度来说，身体虚弱的人往往心肺功能和代谢能力较差，运动时所产生的废物会堆积在血管末梢，对植物神经产生一定的刺激，引起汗腺开放。这种人往往上个几层楼，就会大量出汗。还有就是胖人，因为体内脂肪较多、保温好，很难通过辐射的方式散热，所以也只能靠大量出汗维持体温恒定。而身体素质较好的运动员，由于长期训练，身体已经进入一种“节能模式”，即使运动量大一些，也不会出很多汗。因此，出汗量大并不能和运动量划上等号。