Question

自从使用果导片我这几天都没有啦大便这么办

好几天没啦了

Answer 1

问题分析：
你好，这种情况属于便秘，与生活习惯有很大的关系。不建议用药治疗，容易产生药物依赖。可以多喝水，多进食粗纤维食物，养成每天按时排便的习惯。

意见建议：
通便效果明显的食物有香蕉、韭菜、芹菜、地瓜、玉米、蜂蜜等。另外也可以多运动，促进肠蠕动。也可以用手以肚脐为中心，顺时针按摩腹部，促进肠蠕动，促进排便。

追问

我每次拉完。感觉没拉完这么办