
人为啥要出汗…
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人为什么出汗?出汗又与人的健康有什么关系呢? 原来,人体出汗可分为不显汗和有效汗。当气温较低,即在20度以下时,人处于静止状态,通过呼吸、皮肤孔隙扩散,每小时都从体内排出汗液,散发热量,这种汗人感觉不出来,故称不显汗。当气温升到25度到30度以上时,人体通过辐射、对流,不显汗每小时大约散发174~348千卡的热量,但仍低于体内产生并需要散发的热量,这时人体就要通过遍布全身的汗腺排出汗液以蒸发的形式散热。这种汗呈液体状态,人可以感觉出来,故称有效汗。所以出汗是调节体温、使之保持在一个相对稳定水平,使人处于较舒适的状态,从而保持充沛精力和健康体魄的重要机能。人体着凉感冒,实际上是皮肤孔隙和体表汗腺因受寒而禁闭,不能以出汗方式散发体内热量,导致人体温度升高。这时如果多喝些热汤盖严棉被,使汗腺和皮肤孔隙因受热而舒张,排出汗液,散发体热,体温则立即下降,可谓汗到病除。
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为了调节人体内水盐平衡
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人体是一个很微秒的温度计,你体内热量太多,它就会把体内的水分通过汗腺排出来带走身体内部的温度,如果冷了它就会把毛孔收缩,甚至会不自主的发抖使身体产生热量,如果天气太热而人不出汗的话,就说明这个人得了病,最起码是感冒了
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