人为啥要出汗…
出汗的原因:
1、温热性出汗
是由外界温度升高而引起的,一般除手掌和足趾以外,全身其他皮肤都可出汗。
2、精神性发汗
是由精神兴奋或痛觉刺激等原因所引起,发汗主要见于手掌、足趾和腋窝3个部位。
3、额头出汗
额头出汗多半是肝阳上亢,需要注意的就是保持好心情,如果躁怒或者情绪失常,特别是容易生气,睡眠不足,会使得出汗更多。
4、胸口出汗
胸口经常出汗,一般认为是脾胃失和的表现。这种时候就需要注意调节情绪,不要太过焦虑之类的,同时忌口也是有必要的,像什么过于油腻的啦,比较偏向生冷的食物,都是不太适合的。
扩展资料:
出汗的好处
1、出汗可以清洁毛孔,达到美容护肤的功效。
汗液能一定程度去除堵塞毛孔的毒素,消除皮肤上的粉刺和痘痘。夏天不如多运动运动,出一些汗,你立马回感觉皮肤变得紧实细腻,有光泽,痘痘也会减少了。
2、减肥防慢病
当人体运动并达到一定强度时,脂肪便会燃烧转化成热量,通过汗液排出体外。另外,出汗还能消耗身体多余能量,有助于促进脂肪的分解,有一定的减肥作用。身体内、血管内的脂肪少了,自然高血压、高血脂等慢性病及心虚管疾病也会减少、好转。
3、提高免疫力
通过科学的出汗,汗液中含有的抗菌肽能有效地抵御病毒、细菌和真菌;出汗能有效地增强自身免疫力,提高抗菌抗病毒的能力。
参考资料:百度百科-出汗
为什么人会出汗呢?
(1)温热性出汗(thermal
sweating),是由外界温度升高而引起的,一般除手掌和足趾以外,全身其他皮肤都可出汗。通过出汗发散热量调节体温。夏天坐着工作,每天的发汗量约为300克;体力劳动时可提高10倍;
(2)精神性发汗(mental
sweating),是由精神兴奋或痛觉刺激等原因所引起,发汗主要见于手掌、足趾和腋窝3个部位。人在精神紧张时手心会出汗,即属于精神性出汗。精神性出汗从加刺激到发汗的潜伏期极短,只有数秒到20秒。所以在紧张、恐惧、兴奋等精神因素影响下,神经冲动从大脑皮质传递到手掌小汗腺部,乙酰胆碱的浓度升高,导致小汗腺分泌排泄活动短期内迅速增强,即产生手掌精神性出汗。也有学者认为另有精神出汗中枢,常保持有兴奋性,一加刺激后即产生反应性出汗。精神性出汗在掌跖处表现最为明显,也可见于手背、头面、颈部、前臂和小腿等处。少数人在高度精神紧张时,甚至会出现汗如雨下,汗流浃背的全身大汗情况。在恒温动物中,山羊和兔都不出汗,猫和狗仅在足趾、牛和猪仅在鼻端出汗。这些不出汗的动物是通过浅促吸呼散热来调节体温的。马、驴、骡几乎全身都出汗;除趾球以外的汗腺都属于顶浆分泌腺;在人类,仅限于腋窝部位有顶浆分泌腺,其他全是外分泌汗腺。动物足跖的出汗,认为在捕捉猎物时可防止滑脱,是生活上的适应现象。汗腺的分泌神经是交感神经,是胆碱能神经纤维。出汗中枢随动物而异,有的在脊髓,有的在丘脑下部(温热性出汗)等。人的精神性出汗中枢推测是在大脑皮层。汗液约含0.2%的氯化钠外,还含有K+、丙酮酸、乳酸、糖、肌酸酐和氨等。
(3)味觉性出汗。
属于一种生理现象
,如吃某些刺激性的食物
(辣椒、大蒜、生姜、可可、咖啡
)后引起的多汗。