Question

有半年时间了吧，头发掉特别多，尤其是一洗头发，都是从根部开始掉，有节食减肥，但只是晚上不吃，这是什

有半年时间了吧，头发掉特别多，尤其是一洗头发，都是从根部开始掉，有节食减肥，但只是晚上不吃，这是什么原因啊，要吃些什么药吗？没有什么家族遗传的原因，现在掉的剩下以前的一半儿了，也会重新长出头发，有什么办法能缓解脱发啊是

Answer 1

病情分析：
脱发分为脂溢性脱发、精神性因素导致脱发、缺乏微量元素导致脱发、肾虚引起脱发等。长时间的工作压力、精神紧张、不良的生活方式等都会导致脱发。
指导意见：
平时注意避免过度的熬夜和精神压力，每天坚持按摩头皮10-15分钟，可以促进血液循环，防止脱发、头发早白、头发干枯，促进新发生长。平时注意饮食营养均衡，多吃些含维生素、矿物质、蛋白质高的食品。如：水果、蔬菜、奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。