连续10年，每天坐电脑前8小时以上的后果！！！！！
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1 长时间坐在电脑前，有可能造成脊椎病、视力下降等。
控制上网时间 有益身体健康
久坐电脑前危害多，建议需要长时间使用电脑的人，每隔半小时离开电脑走一走、转一转，眼睛多朝远方看。平时这类人群要多吃胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、牛奶、鸡蛋、红枣、动物肝脏、瘦肉等食物。
一些由于工作需要而长时间使用电脑的市民，可以通过洗洗脸，多吃抗辐射的食物如绿茶，来预防并减少电脑辐射带来的危害。
建议大家平时坐硬凳子，而不是软凳子，防止痔疮和前列腺炎。使用电脑时要保持正确坐姿，每隔一段时间要活动一下手部、颈部和肩部。
控制上网时间 有益身体健康
久坐电脑前危害多，建议需要长时间使用电脑的人，每隔半小时离开电脑走一走、转一转，眼睛多朝远方看。平时这类人群要多吃胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、牛奶、鸡蛋、红枣、动物肝脏、瘦肉等食物。
一些由于工作需要而长时间使用电脑的市民，可以通过洗洗脸，多吃抗辐射的食物如绿茶，来预防并减少电脑辐射带来的危害。
建议大家平时坐硬凳子，而不是软凳子，防止痔疮和前列腺炎。使用电脑时要保持正确坐姿，每隔一段时间要活动一下手部、颈部和肩部。
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没有问题 吃饭倍香 身体忒棒 我就是10年前玩传奇到现在玩 LOL 没感觉什么问题啊 有时还每天10几个小时都有
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肩周炎~颈椎病~腰腿疼痛~ 快用XXXX~~
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高度近视，颈椎病，肩周炎
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