Question

我15(差三个月)169.13岁157,14岁165,父母很矮,南方人.长了喉结(不明显很小),长了胡须(几根很短).我18岁...

我15(差三个月)169.13岁157,14岁165,父母很矮,南方人.长了喉结(不明显很小),长了胡须(几根很短).我18岁能长多高？

Answer 1

人在成长过程中有两个长高的高峰期，一个是在10岁左右，一个是在青春期（15-17岁）。然后长高就会趋于缓慢到停止。

身高除了遗传因素，还和营养、运动、睡眠等有关。
除了日常生活要注意均衡饮食，可以适当增加牛奶、豆浆、鱼汤等含高钙的食品。另外，适当参加一些运动，如打打球，跑跑步。另外要注意睡觉时间，一般在10点到11点就要睡了。晚上10点半至1、2点是分泌生长激素的黄金时间，所以，一定要早睡。

Answer 2

给你几个小建议能长高快，我亲身体验过的：
1、多吃维生素ACDE
2、多吃钙片，增强骨钙。
3、水果必需按量吃
4、每天早上多喝一些牛奶，少吃含糖量高的食物。
5、晚上尽量保持8——10小时的睡眠。
希望你能长到180cm，祝你成功！！！！！！！

Answer 3

男生长高为28周岁,按你如此发展规律.在18岁可以173以上.但不包括其中的一些因素影响.例如动作,饮食.生活规律等等一些.希望能帮到你.

Answer 4

身高是根据父母的遗传 主要是你自己要多运动 多吃牛奶 会到175以上的

Answer 5

估计170左右