Question

假如一个人想不开,怎样可以帮自己开导?

面对生活中的压力,总有想不开的时候,那么要怎么办呢?

Answer 1

这是一种挑战 每一个压力都是一关
正如我们玩游戏 把通关培养成一种兴趣 当一次又一次失败 最终成功时 你不仅过关了
而且这种过关的技巧掌握在手 举一反三 面对以后更多压力时 会养成一种克服压力的习惯 生活就是那么简单了

Answer 2

看一点 可以让自己感动的东西 听听歌 洗个澡~恩 睡一觉~

Answer 3

放松自己 找一知心朋友聊聊你的不愉快可以缓解

Answer 4

人是万能的，，无所不能。。你有力量。。加油吧