怎样让痘痘好的快

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ifpn79
2014-02-03 · TA获得超过1308个赞
知道小有建树答主
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你好,如果你在治痘痘的过程中要注意的事项!关键是平时的调理!光是洗脸不行的,中药药方去找中医老专家开些调理肠胃排毒的处方就可以:1,忌口,吃中药时不能喝茶,喝酒,黄豆,鱼,以及煎炒酸辣的东西2,乐观的心态,治疗调理的过程中,不要给自己太大的心理负担,放轻松,心情一定要乐观些,相信一定可以战胜痘痘!3,平衡的营养,饮食的选择非常重要,人体最缺少的是植物蛋白,所以平时应该素菜为主,荦菜为辅,比例是7:3,多吃些新鲜的蔬菜,容易消化的饮食,粗粮(玉米,红薯,芹菜等)也要适当摄入,让肠胃的负担也会减轻,睡眠不好很多原因来自于肠胃的影响,肠胃毒素太多时会引起脑部神经兴奋,睡眠质量降低!平时还要多喝水!有条件的话,最好是蛋白质粉和维生素买来吃,以补充平时饮食里无法得到的营养,内调占美容的比例是70%,而外用只占了30%,也就是说想身体和皮肤好内调占了绝大部分!4,适当的运动,每天生活要有规律,早上起床跑步或者其他运动,只要微微出汗就好,运动量不要太大,等身体适应后可以增加运动量,运动可以让体内的脏器能力增强,皮肤的新陈代谢加快,让受损的细胞组织恢复更快!5,充足的睡眠,每天睡眠质量就不太好,如果睡眠时间再不充足的话,皮肤肯定不好,因为睡眠就是身体修复的过程,有了上面的几条支撑的话,睡眠才能真正达到他应有的作用!6,面部的平常护理,1、平时选择洗面奶的时候,千万不要选择清洁力强的洗面奶,本来长痘的面部就或多或少的受到损伤,清洁力强的洗面奶碱性肯定相对要强,对于中性的人体皮肤就会再一次伤害,最好选择中性的卸妆乳当洗面奶用,每天洗脸次数不要太频繁,早上洗一次,下班晚上回到家再洗就好,觉得卸妆乳一次不够就再洗一次!2、爽肤水最好先清爽的,再就是用化妆棉沾上适量的爽肤水涂抹整个面部,先抹没痘的部位,再后抹有痘的部位!最好是用两张化妆棉!3、有新的痘长出来,最好不要自己用手挤,以免交叉感染,最好找专业美容院帮你专业的清理一次,她们会有专业的设备和消炎物品!4,睡觉前最好用保湿面膜,让面部细胞组织更好的得到修复!可以每晚都用!5、深层清洁面膜,每个星期用一次,周期为每七天一次,不要用太勤快了!
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这是我的战痘经验,希望对你有帮助!
如果有什么需要可以再问我!
荔枝设计
2014-02-03 · TA获得超过626个赞
知道小有建树答主
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涂点牙膏,立即见效
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不好
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可以,我没事时试过
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_非正常女子
2014-02-03
知道答主
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涂芦荟胶,或者是到药店买红霉素软膏,
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匿名用户
2015-12-22
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没什么难的,像我就早晚用柏妍芝全效,都不费什么劲一个月痘就没了皮肤变好了。
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love时光带我走
2014-02-03
知道答主
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用热毛巾敷一会儿时间每天坚持
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还会用药吧
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