Question

您好 我右手手背被玻璃划伤导致食指中指伸肌腱断裂

现在拆石膏两周，食指中指不能伸直，手指不灵活，手指弯曲手背伤口处有鼓包，想问您一下怎么锻炼手指灵活度，您现在恢复了几成？

Answer 1

前三个星期不宜活动，三个星期后拆除石膏，开始功能锻炼。锻炼时渐进性的把弯曲位手掌（手指）向背侧展开，刚开始可能有点疼。这个需要一个过程，每天都要练，慢慢自己会发现逐渐在恢复的呢，整个过程大概需要1-2个月。

追问

您好根据您的建议我把手指像背侧展开，当辅助手松手时伤手手指就自然下放，定不住，好手就可以。单个手指练习也是这样能被动伸直无法主动伸直。练习有两周也没有好转。好手可以单独手指弯曲伸直，受伤手不仅无法单独伸直弯曲时还会连带其他手指跟着弯曲。这种情况还能恢复吗，要怎么锻炼呢？

追答

没事儿的，，正常现象，，继续功能锻炼，包括主动和被动锻炼，，慢慢会自己控制了

Answer 2

您好，根据您的简单描述，您的食指中指不能完全伸直的话是可以适当的进行手指关节灵活度的锻炼，可以 完全恢复<br><br>建议您可以适当的进行相关关节的屈伸的练习，结合手指的拉伸的练习，还可以多去正规的理疗机构进行热敷红外线电磁波等的治疗，适当的使用红花油万花油等的药物，慢慢可以取得不错的治疗效果，谢谢