减肥节食头晕怎么办?

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菁衣沐雪
2014-10-11 · TA获得超过1418个赞
知道小有建树答主
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  楼主、您好:


  就是因为你的营养不够,因为你没有补充蛋白质,象鸡蛋和瘦肉还有鱼和海鲜都是蛋白质,这些是顶饿的东西,而且是不会增加脂肪的,你可以加上,中午晚上加鱼或海鲜,一般在早晨吃鸡蛋,这样你就不会头晕,也营养均衡。祝您减肥成功,健康漂亮!


  希望能够帮到您。望采纳

  

木木琨
2014-10-11 · TA获得超过1.5万个赞
知道大有可为答主
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低血糖了。你吃一颗糖。就好点。
追答
不吃主食就可以,肉菜可以吃。一样瘦。加上善存营养片。不缺营养。
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百度网友88d0ff4
2014-10-11
知道答主
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那你就停止减肥
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