Question

如何缓解小腿静脉曲张

Answer 1

您好，缓解小腿静脉曲张方法
1.避免长期站或坐，应常让脚做抬高，放下运动，或可能的话小走一番。 2.应养成每日穿弹力袜运动腿部一小时之习惯，如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等。 3.应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势，如此可促进腿部静脉循环。

Answer 2

？小单纯大隐静脉曲张开始阶段常无明显症状，感觉敏锐的人可有酸胀不适和疼痛感觉。随着病程继续发展，可出现下肢特别是小腿静脉重度扩张、隆起、弯曲，站立时更明显，严重时小腿皮肤出现萎缩，色素沉着，脱屑，皮肤瘙痒等，经久不愈。在曲张的血管内常形成血栓，一旦血栓脱落易造成主要脏器栓塞如肺栓塞，心梗等，危及生命。患上静脉曲张是什么原因呢?？久站久坐长时间不运动，是静脉曲张高发的重要原因。原本是高发于老年人及手术后病人的疾病，但是现在越来越频繁地出现在年轻人的身上，主要原因之一就是“血管不运动”。年轻上班族普遍重视程度不够，往往从早到晚长期的保持一种工作姿态，导致血液长时间淤积在小腿和足部，时间长了就会出现浮肿，酸胀不适，淤滞的静脉血液红细胞分解出现色素沉着，瘀血会引起局部营养障碍甚至并发溃疡形成。静脉壁膜比较薄弱、先天性静脉壁缺陷、静脉血管受到压力过大等都会导致静脉曲张的出现，这些病因中一些是属于患者自身的因素，另外一些是因为外界的因素，然后导致静脉曲张的发病。大多数的静脉曲张患者发病主要是因为长时间的让腿部保持相同的姿势，然后导致血液出现蓄积，让腿部的静脉瓣膜受到扩张的影响，变得闭合不全或者是引起血管长期的扩张，最后导致静脉曲张。患者要是发现了出现不适的症状一定要尽早去正规的医院进行静脉曲张的治疗。由此可见，久站久坐长时间不运动，是年轻人静脉曲张高发的重要原因。原本是高发于老年人及手术后病人的疾病，但是现在越来越频繁地出现在年轻人的身上，主要原因之一就是“血管不运动”。

Answer 3

缓解小腿静脉曲张的方法有很多，主要是根据个人的实际情况来看，静脉曲张是静脉血管不通畅部分地方受阻而引起的，如果症状比较轻的话，可以口服药物进行治疗，效果也是非常不错的，也可以穿弹力袜治疗，如果症状比较严重的话，需要做经脉曲张高位结扎加分段剥脱手术。

Answer 4

静脉曲张注意事项：

(1)避免久站、久立：防止下肢负重。对于教师、售货员、礼仪小姐等长时间站立的人，一旦出现静脉曲张，则应尽早更换职业，以免加重病情并导致并发症出现。

(2)轻度静脉曲张：临床症状不明显的患者，可以长期应用弹性绷带或绑腿裹住小腿，以防止其继续发展。长期站立的人亦可应用弹力绷带预防静脉曲张产生。
(3)进行正确的腿部运动：可在床上仰卧，做蹬自行车、抬腿、双腿屈伸等运动，能够增强腿部肌肉弹性，帮助血液回流，减缓静脉曲张。
(4)避免足部及小腿部碰伤：因为静脉曲张形成静脉结节，静脉结节的管壁较薄，并常与萎缩的皮肤相粘连，轻度损伤即引起破裂出血，且此种出血不易止住。另外，静脉曲张的局部血液循环障碍，一旦皮损破裂，则不易痊愈，糜烂溃疡处由于久不收口而易于感染，引发严重并发症。过度搔抓亦会引起上述损害。因此，静脉曲张患者应避免小腿部碰伤及过度搔抓。

(5)常抬高双腿：躺下休息，抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，躺15分钟左右。以促进腿部血液循环，缓解静脉曲张症状。

Answer 5

　静脉曲张的护理措施主要包括以下几种:
首先，对于女性来说，要做好特殊时期的护理。如性朋友在月经期间、妊娠期以及更年期时，这时候应该给予腿部更多的关照，平时多注意休息，经常按摩腿部，帮助血液循环，避免静脉曲张。这也是静脉曲张护理方法之一。

　　其次，为了减少这种疾病给患者所带来的痛苦，在日常的生活当中，还应该要进行一些足部按摩是比较好的护理方法，经常通过温水对足部、小腿以及大腿的按摩，可有效地消除腿部疲劳和压迫感，改善静脉循环，加用中药和护足保养品效果更佳。这是静脉曲张护理方法之一。
　　最后，为了减少静脉曲张的发生，对于过度肥胖的人来说，就应该进行健康减肥了。这是由于过重的分量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重。