Question

怎样才能快速长高，14岁，女生，163cm,最高大约能有多高呢？还能再长高吗？

Answer 1

怎样才能快速长高，14岁，女生，163cm,最高大约能有多高呢？还能再长高吗？----其实不必在意吃什么,我经常跳起来摸高,用双手去摸预先设置的物体，可以是路边树枝、篮球筐或天花板。先是双脚跳，休息一会，再左右脚分别单脚跳跃。以前蛮喜欢出去酒吧喝酒，为了长高把酒戒了，基本尽量早睡，睡前用五到七分钟高人一等。本人就是这样长高了很多，以上全部本人亲手写的长高总结，望能采纳。ygw

Answer 2

你的标准身高=（父亲身高+母亲身高）÷2+10（女生+5）
但是，你的身高距离大于小于10公分都是正常的
现在给你一个长高的方法:
1 保持每日9小时睡眠，占比50%
2 每日充足营养，占比30%
3 每日不少于2小时有氧运动，占比20%
你在22岁之前，可以一直保持这个习惯。
你会长高的！
大约还能高五六厘米吧。

Answer 3

还会 到16岁基本停止生长身体，14 同时胸部也会开始发育，重要的是胸部不适身高。你的已经可以了。胸部大是以后女人的竞争焦点、多吃木瓜。喝牛奶、

Answer 4

163cm差不多了，而且你还会长，女生的标准身高是164cm，你可以了

Answer 5

最主要的就是多吃饭！！多锻炼！！