泰拳好学吗?能自己一个人学不? 40

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傲骨无痕
2015-08-06 · 知道合伙人体育行家
傲骨无痕
知道合伙人体育行家
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业余练习散打十年,在大学期间担任社团散打教练。 擅长解决武术搏击类基础性问题以及散打相关问题。

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  泰拳即泰国拳术,杀伤力大。泰拳(Muay Thai)是一门传奇的格斗技艺,是一项以力量与敏捷著称的运动。主要运用人体的拳、腿、膝、肘四肢八体作为八种武器进行攻击,出拳发腿、使膝用肘发力流畅顺达,力量展现极为充沛,攻击力猛锐。

  泰拳刚猛但是并不容易学习,真正的泰拳练习者训练强度相当大,从通过拳打脚踢棕榈树到各种实战,而且国内正规的泰拳馆相当少。
  此外任何武术都不是个人自学就能练好的,通俗点讲如果自学有用还要师傅做什么,因此不建议个人自学。
  如果真的要练习的话建议在16岁以后。
福州禅武
高粉答主

2015-08-03 · 以武会友、以武强身、以武悟道
福州禅武
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泰拳动作并不复杂,好学,但是练精就是一个长期枯燥的过程,现代格斗动作都不复杂,但是在与人格斗时,每一次的距离、空间都发生变化,这就对动作的本身提出了很高要求。自学不好,动作会变形,定型后很难改。
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tangsipan
2012-10-23
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楼主你好,我练泰拳一年了,泰拳对韧带的要求没有跆拳道那么高,但是训练方法确实比其他种类搏击要辛苦,基本训练项目是体能训练,韧带训练,爆发力训练,拳法腿法膝法肘法训练,实战训练其中沙袋要天天踢。自己学的话有三个弊端,领悟慢,动作容易练畸形,训练方法不科学把身体素质练坏(比如肌肉发展不协调),所以建议找设备好的专业拳馆,还能实战训练。自己可以做快速俯卧撑,快速仰卧起坐,还有快速出拳,快速深蹲,还有蛙跳,注意,一定要快,练爆发力,别把肌肉练成健美肌肉。最后祝你学有所成!
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信345
2012-10-20 · 超过15用户采纳过TA的回答
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职业的泰拳都是从很小的时候开始学习的,并且接受的都是最严格的训练,训练的方式方法可谓严酷之至,所以想学不难,学好就要有很坚强的毅力,最好是要有专业的教练教你,不然很难取得成绩,不过一切没有绝对,尝试下又何尝不可呢?呵呵,加油。。。
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疼疼疼疼汗
2012-10-20 · TA获得超过356个赞
知道答主
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有些功夫在通晓了练功要领之后,是可以自己练的,所谓修行在个人,但是无论练什么功夫都要打上三五百场才能成为高手,对练是不可或缺的,对练的目的就是为了掌握距离感,没有距离感,是不能打的。。。
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