只要我男友长时间不回我信息我就会胡思乱想，好害怕失去他，怎么办啊！怎么才能改变这样的心态。。。
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我也有过这种感觉，我是男的，但是也会乱想什么的，就是太过在乎对方，其实没什么的，但自己就是会忍不住乱想，说得简单，但就是控制不住，目前我发现最好的方法就是时时刻刻在一起，就不会乱想了
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没有太多时间一起，工作地方不一样。。
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那就是煎熬了，我也曾经这样过来的，能分散注意力就最好了，不行的话就。忍着吧
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分散注意力，不要把精力都花在他身上，多给朋友出去玩玩，拓展自己的交际圈，认识不同的朋友
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我曾经也这样，那是因为你的重心都在他身上，试着把时间分给闺密，朋友，家人，相信你会懂的的，你男友也会越来越爱你
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也可能是因为现在生活圈子比较小，眼里只有他。只要对我一点不上心我就会焦虑
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嗯，沙子握的越紧，流失的越快，不要患得患失，女孩子更要爱自己多点
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你有这种心态说明你很在乎他。不要胡思乱想，也许他是睡着了或者是在玩游戏之类的。
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典型是不信任这段感情。也说明他没有给你安全感。如果他给了你安全感，你是不会有这样的想法的
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