Question

怎么我晚上明明吃的很饱，为什么夜里会很饿啊

我为什么吃饭很多，可是到了晚上会觉的很饿，老是这样。就是吃的多还是很饿的那种………………

Answer 1

1，首先的确要看吃的什么，不是蔬菜消化的快慢问题，是你是否有吃到足够的主食，比如米饭、面食等等，在你不吃肉的前提下，这些主食中的碳水化合物才能提供你足够的能量，否则你身体自身的能量不足，就会提示你有饿的感觉 2.就是你的消化吸收系统是否正常，你感觉饿只是口味感觉的饿，还是确实觉得饿的没有力气难以忍受那种。前者可能只是一种感觉，后者可能确实存在问题。 18岁如果是男性，应该还在生长期，新陈代谢还是很旺盛的，如果你吃的不够，饿是正常的^_^