
我是男生,十三岁了,发育过早身高172厘米了,我以后还有长高的空间吗
我是男生,十三岁了,发育过早身高172厘米了,我以后还有长高的空间吗?我想再长高点,常做什么运动能更快长高?...
我是男生,十三岁了,发育过早身高172厘米了,我以后还有长高的空间吗?我想再长高点,常做什么运动能更快长高?
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8个回答
2012-10-20 · 知道合伙人互联网行家
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十三岁 1720cm 已经挺高的了,首先可以给你肯定一点你以后还会继续增长的,男孩的增长年龄到25岁才停止的。所以你还有12年的增长时间。
想在长高一点做什么运用,像现在的篮球,足球,等等体育运动就行了,在多吃含有蛋白质和维生素的食物。增长期消化也是比较大的,需要多多补充,不然你就像那些,个字很高但是很瘦的人,样子也就不好看了。既然要长高,就要协调。
想在长高一点做什么运用,像现在的篮球,足球,等等体育运动就行了,在多吃含有蛋白质和维生素的食物。增长期消化也是比较大的,需要多多补充,不然你就像那些,个字很高但是很瘦的人,样子也就不好看了。既然要长高,就要协调。
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不会吧~~你确定你是13岁吗~··········(不会是第二个姚明吧~~)
还有的一般最少·男生至少要发育到18岁有的会发遇到24岁·别担心你还会长的
多做做长跑运动(跑完之后不要马上蹲下休息或坐下·要慢慢走一会儿等心脏跳动恢复正常在休息这样对身体有好处)··跳绳(这个你有可能不会干)··叫一帮人打打篮球··或踢踢足球什么的(选一样就行了不用全做)
当然不要运动过度·运动之前先活动一下吃饭要荤素搭配·不要吃太饱十分之七就行了·早餐一定要每天吃不要吃3无食品要吃有营养的·(不能只消耗不补充)多补补钙~~要每天坚持才有效果··
···········································································管用的话请选我为满意答案呦~~呵呵
·············································································2012/10/20···夏夜独月····
还有的一般最少·男生至少要发育到18岁有的会发遇到24岁·别担心你还会长的
多做做长跑运动(跑完之后不要马上蹲下休息或坐下·要慢慢走一会儿等心脏跳动恢复正常在休息这样对身体有好处)··跳绳(这个你有可能不会干)··叫一帮人打打篮球··或踢踢足球什么的(选一样就行了不用全做)
当然不要运动过度·运动之前先活动一下吃饭要荤素搭配·不要吃太饱十分之七就行了·早餐一定要每天吃不要吃3无食品要吃有营养的·(不能只消耗不补充)多补补钙~~要每天坚持才有效果··
···········································································管用的话请选我为满意答案呦~~呵呵
·············································································2012/10/20···夏夜独月····
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我不知道你喜不喜欢打篮球哦!如果是打篮球的话长高的机率会很大哦!何况你才十三岁啊!长得高又爱运动的男生会很讨女生喜欢哦!加油
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额。。。。。。会长的。我跟你一样,13,172厘米。。。。你多想了,怎么会呢。才13,,,,还有很长时间发育的余地呢。。。。现在不要想这些了,努力学习吧。。。。望采纳。
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才十三岁,肯定长啊。。。其实只要多运动都会有助于长个子。。多喝牛奶,多晒太阳吧= =。
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