Question

为什么我身高弹跳够了还是不能扣篮？

很奇怪，我身高185，跳起摸高比篮框也得高个十几公分吧。和我摸高差不多的人至少也都能做出扣篮姿势，问题是我持球跳起来以后就是扣不了篮。是不是扣篮也需要技巧啊？万望能扣篮的仁兄指点一二……

Answer 1

问题是你有没有滞空能力＇？？跳的高还要有滞空，同时还要掌握好起跳点和起跳时机，调节好步伐与手臂的配合。假如是用右手扣篮，那么最好是左脚起跳。我建议你多练习跳远与三级跳，这个非常有助与你身体协调性与起跳时机的锻炼！！你一定行的！

Answer 2

手腕要压着球，你说能超筐十几公分，那肯定能扣篮的。 压球很重要，如果你可以单手拿住球，就更简单 了，你可以试试拿着气排球扣蓝。你感觉下。可能就会领略一二了。