Question

肠胃上火吃什么好啊？

Answer 1

多吃清肠食物，常食蔬菜可选芹菜、萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。水果可选食香蕉、柠檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等。茶类可选绿茶，绿茶中有许多解毒因子，它们易与血液中有毒物质相结合，并加速从小便排出。常饮绿茶还能防癌和降血脂。吸烟者多饮绿茶可减轻尼古丁的伤害。