Question

请问中药白芷，白芨，百合花，葛根，薏米仁，放在一起打成粉食用可以吗，因为我脸部长有很多黄褐斑，

Answer 1

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

1. 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
   
2. 内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

• 祛斑可以用一些安全健康的方法吧：
• 1、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。
• 2、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。
• 3、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。
• 4、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。
• 5、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。
• 6、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。
• 7、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

Answer 2

祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是内外结合，双向祛斑。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

1. 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
   
2. 内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。
2. 避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。
3. 充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.
4. 良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。

• 三味美颜汁
• 首先准备适量的藕、胡萝卜、苹果，之后把这些切成小块，放入果汁机内绞成汁，再用少许蜂蜜调味饮用。因为藕含有大量的磷、钾及多种维生素，胡萝卜、苹果所含的果酸、胡萝卜素可使皮肤得以营养，使之光芒、精致、柔软。
• 土豆泥敷面
• 取两到三只个头饱满、无芽的好土豆，洗净并去皮。切块，放进榨汁器中榨汁，汁水盛入一只干净的容器中。在该容器中倒入三分之一杯奇怪牛奶，并拌入面粉，制成糊状，即可作为面膜使用。敷于脸上，20分钟后洗净。此方法可以美白肌肤，遏制黑色素增长。
• 白醋洗脸
• 用醋洗脸能够增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，软化角质层，还有美白、杀菌的作用。怎么才能快速去脸上的淡斑?只要每次早晚洗脸时，先放一小盆水，再倒入少量白醋调匀，扑到脸上轻轻拍打，坚持用加了白醋的水洗脸，可以美白肌肤，但是不可过于频繁。

Answer 3

黄褐斑的原因很多，如阴虚，湿热等皆可引起，如果不了解病因的话乱用药后果很严重，建议把全身的基本情况描述下，包括近三个月的饮食，二便，睡眠等情况，这样才可以对证下药啊。
上面这些东西打粉食用是可以的，因为它们不存在配伍禁忌，但一次用量要掌握好，正如楼上所说的那样，如果量少的话起不了作用，量多的话副作用就很明显了。

Answer 4

先了解这几种药的性味归经.像葛根便秘就不宜吃.在了解下自己的体质.一般有阴虚.阳虚.气虚.血虚.了解在对症下药.

Answer 5

我们知道，中药在传统医学中有着广泛的应用，许多人都会根据个人需求将不同的中药材搭配在一起使用。对于将白芷、白芨、百合花、葛根和薏米仁这几种中药打成粉食用是否可行，需要结合具体情况来分析。
我们来看一下这几种中药的特性和功效。白芷和白芨都属于中药材，具有祛风散寒、活血化瘀的作用。百合花则被认为具有滋阴清热、润肺止咳的功效。葛根被广泛应用于清热解毒、利水消肿等方面。而薏米仁则被认为具有健脾渗湿、利水消肿的作用。
根据中药学原理，不同的药物组合可能会产生相互作用，从而改变其功效和安全性。因此，在将这几种中药材混合使用时，需要了解它们之间是否存在可能的药物相互作用，并且要注意剂量和使用方法。
中药材通常需要经过炮制处理才能发挥其最佳效果。对于白芷、白芨、百合花、葛根和薏米仁这几种中药材，我们需要了解它们的炮制方法和使用注意事项。如果没有正确进行炮制处理，可能会影响其功效和安全性。
个人体质和健康状况也是需要考虑的因素。不同的人对中药的反应可能会有所不同。如果您有任何慢性疾病、过敏史或正在服用其他药物，请务必咨询医生或中医师的意见。他们可以根据您的具体情况来评估这种药物组合是否适合您，并给予相应的建议。
将白芷、白芨、百合花、葛根和薏米仁打成粉食用是否可行，需要综合考虑多个因素。鉴于每个人的身体情况和需求不同，我们建议在使用之前先咨询专业医生或中医师的意见，以确保安全有效地使用中药。