Question

我有过敏性鼻炎，而且经常感冒，感冒不发烧，就是流清鼻涕。一个月就感冒两三次。谁有好的治疗方法？

Answer 1

你好 我也是被过敏鼻炎困扰了四五年 易感冒 而且身上长期离不开卫生纸 不停打喷嚏 清鼻涕流得哗哗的，非常烦恼~~有一次感冒 无意中发现用盐水（盐水浓度根据自己能接受为宜）洗鼻腔的办法 当时就试了试 流鼻涕的症状立即缓解了不少 后来自己坚持每天用盐水洗鼻腔 洗了将近两个月 现在早上起床吸入冷空气基本不会马上流鼻涕了 也不会一次打很多喷嚏了 就算使再感冒时 流鼻涕的症状也好了很多 不会再造成困扰了 最重要的是不用吃那么多抗过敏的药了 这个算是物理方法
不过这个方法有点不太容易接受的地方就是要用鼻腔把盐水吸进去 最后尽量从口中吐出 所以一开始需要练习一下 刚开始会感觉会被呛着 一次洗一个鼻孔也行 也可以两个鼻孔同时洗 根据自己习惯来 自己把方法介绍给身边的一些人 尤其女生觉得这个方法很不雅观 坚持到流涕症状明显减轻的很少 而且大家潜意识觉得有病一定得吃药 这种物理方法顶多暂时缓解下 所以现在为止 就我自己症状基本好了 出门再不用装很多卫生纸救援了 哎~~~
还有一点 过敏体质一般是身体的抵抗力比较弱 所以平时适当锻炼身体提高抵抗力非常必要 自己现在也在努力 虽然懒真的很难改变 抵抗力高了 其实基本不用去医院再去筛查什么过敏源 再打半年抗过敏的针 自身免疫力提高才是硬道理 （我不是宣传不吃药 是现在真的大家太依赖医药 提高自身免疫反而被忽视 像这种普遍性的过敏症状 其实也可以靠自身免疫能基本缓解的）
不要用热水兑盐水 因为那样吸进去会烫鼻子 用凉水或者温温的水兑
希望能帮到你~

Answer 2

多吃水果，多喝开水或热牛奶。如果感冒不发烧，多喝一些感冒冲剂效果应该挺好。

Answer 3

多运动，增强抵抗力，不要随便吃感冒药，弄清楚在什么情况下最容易打喷嚏流鼻涕，尽量避免，过敏性鼻炎很难治，经常是由于气候太湿引起的，很难根治，我也有过敏性鼻炎，注意气候，不能穿的太冷或太热，主要还是要增强体质才行。