Question

１５周岁，高一，１６６cm。从九年级就１６６cm。父亲１６８cm，母亲１６０cm。我怎么感觉长不高

１５周岁，高一，１６６cm。从九年级就１６６cm。父亲１６８cm，母亲１６０cm。我怎么感觉长不高了。该怎么办

Answer 1

多进行锻炼，吃钙片。高中正是男孩子长身体的时候

追问

噢噢

Answer 2

多运动，打打羽毛球，或者爬楼梯，多做一些有助于伸展四肢的运动

追问

能列举下嘛。。

追答

篮球，慢跑，羽毛球，或者跳绳，游泳也可以

Answer 3

自然生长的话还有很长一段时间 你可以尝试多做跳跃练习和拉伸训练

追问

我现在天天在向上够东西

Answer 4

多喝牛奶，多吃含蛋白质的东西

追问

牛奶喝什么的好。。
现在家里有光明优+和特伦苏

追答

我一直喝的特仑苏诶，有含钙的，你试试吧，不过千万不要喝含糖和有脂的，会发胖不长个

追问

着是我们县产的。。是高钙的嘛。。

追答

牛乳。。。。

追问

呃。。

追答

我都不喝的哦(*^__^*)

我记得那是刺激荷尔蒙激素的，加快胸部发育

个人觉得还是加钙的牛奶好

追问

噢噢

追答

哈哈哈，这只是个人意见哈

你是高三学生

追问

高一

追答

如果你是女生的话，这倒是有好处，早餐再加一杯豆浆效果更好！

啧啧，好好学习吧！多喝牛奶多吃点核桃，姐高三哦

追问

我是男的。。

追答

咳咳，失误

Answer 5

15岁可以长高的。我爸妈比我矮。照样180

追问

哇。。怎么做到的

追答

早睡觉。睡觉的时候伸懒腰

多吃蔬菜。多骑自行车。身高不是距离不要怕

追问

着急。。
就是练腹肌和胸肌对身高有影响嘛

追答

对对对。我朋友以前比我高。然后去跳街舞虽然一身的肌肉。身高却170

追问

是。。有影响嘛

追答

少锻炼些呗。

追问

对象要求有肌肉。。

追答

天涯何处无芳草。世上只有妈妈好

追问

。。。