高中生早餐怎么吃才营养又能减肥呢？
2个回答
展开全部
减肥只要晚上执行就行了，白天你只管大鱼大肉的，白天的运动量都能消耗掉这么食量，晚上7点后，任何东西都不要吃，只能喝水，能忍住的话，包你健康均称地减下来。当忍不住了，告诉自己，不是吃不到它，只要睡一觉，晚几个小时就能吃到了。白天节食的话，会影响学习工作的精神质量。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
兄弟，我也高二。你应该是男孩子吧？我初三暑假也想减肥，就天天不吃饭，偶尔一包泡面，是瘦了。但我觉得没什么用，身子虚了。
早餐的话吃少点就行，如果要减肥，就锻炼身体，每天慢跑30分钟，多剧烈运动，散打也是个不错的选择，节食没什么用，而且你在上学，你可以试试
早餐的话吃少点就行，如果要减肥，就锻炼身体，每天慢跑30分钟，多剧烈运动，散打也是个不错的选择，节食没什么用，而且你在上学，你可以试试
更多追问追答
追问
就是早餐吃一个苹果一个鸡蛋一杯牛奶、和一个小小的馒头可以么？散打么？嘿嘿、5年我都不好意思说出来了
追答
那你还减肥？？？踢踢足球，别老坐着。我不了解你的具体情况。
本回答被提问者和网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
