Question

请帮帮我！我跳舞的时候动作总是放不开，怎么克服啊？？

我学HIP HOP三四个月了，在家也有很努力地练习，感觉也还不错，可到了上课时间前面一排高手就开始紧张，总觉得他们跳得好开啊，而且一个小时就能记熟四个八拍的新舞步，自己只是勉强跟得上进度，跳得也跟韵律操似的！搞得上课时连镜子也不好意思看了！怎么克服这种羞怯心理啊！！我真的很喜欢街舞的！！！
PS：我的性格属于比较慢热型的，有些内向

Answer 1

别担心的,刚刚学就这样的,街舞不像民族舞,动作都很讲究.街舞讲的就是街头和STYLE.随心发挥.多听音乐去感受其中的节奏,跳舞时别看他们尽量找感觉,没人自己练时,多练动作,一定要对着镜子练,因为这样才能看清楚自己哪里不对,哪里不够.慢慢纠正,反复去领会感觉,而不是僵化的熟记动作.
我跟你一样的,刚开始是手忙脚乱的,学了后面的忘记前面的.后来不断去问别人动作怎么做标准.对着镜子一遍遍去看怎么做好看.慢慢找对自己怎么做才舒服的状态.跟高手表演时虽然有些自卑,可是他们都会鞭策你,让你更努力去学好,而不是在这里说自己放不开
加油,学久了,就找到感觉了.有自信了,自然动作也潇洒了

Answer 2

既然选择学街舞就一定不要扭捏,否则跳不出完美的感觉.为什么不让自己成为最闪亮的那一颗星,别人放得开为什么自己放不开,学得老练一些,说的通俗一点就是一定要脸大.
放得开,不仅在街舞上会有所发展,在为人处世上也会得到锻炼!
自己越是放不开就越要锻炼,越是不好意思就越要在人多的地方释放自己.让别人都以一种观赏的眼光看着自己!告诉自己,你是最棒的!!!其实你们在街上的表现就已经让别人羡慕了,所以你一定要好好表现!
要自信丫!加油!!!
^^

Answer 3

听音乐，再就是注意多练习基本功，别小瞧基本功啊 ，很重要的哦！用身体的每个部位表达音乐的意思！你放不开证明基本的东东还不扎实啊，我也跳HIPHOP的，慢慢就好了，跳的时候什么都别想，把注意力放在音乐上，相信你会提高的 加油！！！

Answer 4

你多大了，心理医生说：没到时间是不会有太多的改善,毕竟心理已经成型了，不过医生也说了,人每隔10年性格会变一次,如果把握好那次机会,性格就可以改变的.
不过，你有时感觉自己突然对一些东西很渴望么？就像要吃人那样的表情，有的话就会突然改变。是你及所有人都意想不到的改变。非常突然甚至有点恐怖指你的内心感觉！你小时候是内向的么？不是的话改变的可能就很大。多和朋友玩玩就OK

Answer 5

我刚始学的时候也是那个样子的，回到家里多练习就会有很大的提高，要对自己有信心，不是谁一开始就跳得很好的，你问问他们也许他们在家都偷着练呢。自信点就OK！